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癌症患者如何做体能康复?

2020/11/6 8:20:38 举报/反馈

无论是哪种癌症康复中,做好体能康复至关重要,能防止肌肉萎缩,加快细胞运动,增强抵抗力。同时提高最基本的生理功能,加快全身血液循环,消耗热量,改善生活质量,不同的癌症患者体能康复方法也有很大差异。

不同癌症的患者如何做好体能康复?

1、呼吸系统癌症

肺癌是常见的呼吸系统癌症,手术切除癌病灶后或接受放化疗后,患者会出现或轻或重的肺功能障碍。其锻炼的主要目的是恢复或增强肺功能,推荐腹式呼吸,具体的方法是把手放在腹部,吸气时让腹部鼓起来,呼气时让腹部落下,在呼吸过程中胸廓并不会有太大的变化。吹气球也是不错的选择,连续吹普通的气球即可,尽可能一次吹鼓。

2、运动系统癌症

骨癌是常见的运动系统癌症,患者因为病情因素而做过截肢手术,康复训练的主要目的是恢复最基本的运动。可以用健康一侧的肢体来弥补患侧功能,不妨练习用一个手来完成最基本的生活能力,有条件的话可以用假肢和拐杖来替代患侧肢体,合理用拐杖或轮椅,正确用假肢。很多患者因为练习时比较疼痛或不能接受自己残疾的事实,在康复锻炼过程中不配合,护理人员要给予精神上的一定安慰,让他们有活下去的勇气,生活上要给予无微不至的照顾,耐心指导。患者必须有一定的耐心和细心,而且要保持冷静。经过一系列锻炼后,只要能学会活动和走路,就能减轻家人负担,而且能提高自信心。

3、消化系统癌症

常见的消化系统癌症有肝癌、胃癌胆囊癌以及肠癌等,康复训练以适应新饮食习惯为原则。就拿大肠癌患者来说,患者手术后需做肠瘘术,从腹部瘘口排出粪便。也有一部分患者做胃或空肠造瘘,这样能为身体补充营养。患者需掌握一定的处理技术,便于能自行处理。

4、乳腺癌

乳腺癌患者做完手术后,上肢运动功能受到了限制,因此需积极做肢体功能锻炼,尽快让患侧肢体的关节和肌肉功能恢复。做完手术的前三天可以练习伸开手指、弯曲手腕和握拳等。术后3~4天可以练习坐位屈肘运动。术后5~8天练习用手摸对侧的手和肩膀。术后9~13天可练习患侧上肢伸直、肢体抬高以及弯曲等。

温馨提示

虽然体能康复训练很重要,但也要掌握正确的方法,一步一步的来,不能过于心急。根据患者的病情和体质来选择合适的康复方法,然后再慢慢的增加康复训练的时间。另外病情允许的情况下,可适当增加运动量,控制好运动强度和运动量,推荐伸展运动、慢跑或散步等,运动前后要有5~10分钟的准备和放松活动,使得心率变化适应运动强度变化,防止运动后引起不良反应。若癌症患者出现局部截肢或伴有心脑血管疾病,需配合局部运动和功能锻炼。

(责编:叶群华 )

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相关问答
Q:癌症的治疗方案?

一旦确诊为癌症,大多数病人和家属第一表现为惊讶、怀疑和不相信,不愿接受这个事实,总希望是误诊,想千方设百计去否定这个事实,结果跑了很多专家、看了很多专家,百分之九十九点九的人还是这个结果(不否认有误诊,但省级专科医院很少会出现这种情况),冤枉钱花了不说,主要是耽误的时间是不能找回的,此外,还极大影响了心情。

这个问题没有疑问了,紧接着病人和家属就迫切希望找到一种方法或一种药一治疗好、一吃就好,很多时候对医生的治疗产生怀疑,被动接受治疗的同时,今天去试试这方法,明天去试试那药,结果在都不能立竿见影的情况下,产生极大的心理落差,于是开始对什么方法、对什么药都不再信任,悲观、消极,对自己放任自流。

癌症是一个世界性难题,至今任何国家都未彻底攻克,这是一个不争的事实,所以作为患者和家属也都不要希望这个难题在自己身上突破,但是也不是说癌症就是不治之症,世界卫生组织明确宣布,癌症三分之一可以预防、三分之一可以治愈、三分之一可以延长生命或提高生活质量。生活中,在我们身边很多十年、二十年的康复病友也证明癌症通过恰当的系统治疗,是完全可以带瘤生存,正常生活.

现在公认最有效的治疗方法是综合治疗,首选手术和放化疗,同时采取中药,辅之食疗、体能锻炼和心理调适。归结起来就是西医、中医、体能锻炼和心理调适,这四大方法是保证康复的基石,所有患者(特殊情况除外)对其都必不可少。但在实际操作中,以此为框架,患者可以根据自己的身体状况,与相关方面的医生和专家详细沟通,选择适合自己最佳的手术、放化疗方案,选择适合自己的中医大夫服用效果最佳的中药,根据自己情况调整自己的膳食营养方案,选择适合自己的体能锻炼方法和心理调节技巧,制定一个适合自己的系统的康复方案,坚定不移地积极主动治疗。这样不仅不会多走弯路,而且还会收到事半功倍的效果。

摘自《癌友》

Q:癌症治疗方法有哪些?

你好:癌症早期治疗是癌症的最佳时期,建议要早发现早治疗,切不可延误病情。癌症到了晚期没有什么特别的治疗癌症的方法。平时多吃蔬菜水果,增强人体的免疫系统,从而使细胞生成信息传导系统恢复正常,最终达到战胜癌症的目的。希望你能够正确治疗,早日康复!

Q:癌症晚期能活多久一般?

您好:癌症晚期能活多久在于治疗,关于癌症晚期的治疗,对于癌症晚期患者,传统的观念可能考虑放弃治疗。但由于许多高新技术在临床上的应用,使这些患者的生存质量可以得到明显改善,生存时间大大延长。所以,随着大量肿瘤治疗新技术的应用,癌症晚期病人,也不应轻言放弃,因为癌症晚期能活多久在于治疗。癌症晚期能活多久都要治疗,晚期癌症治疗方法中,手术切除的可能性比较小,主要是以放化疗、中医治疗为主,晚期癌症治疗方法具体介绍如下:
1、中医治疗:由于癌症晚期大多患者体内癌细胞已经发生转移,在治疗的时候需要将原发癌肿和转移病情同时进行,防止继续转移,能够取得较好的临床效果。对于晚期失去西医治疗机会的患者,应该及时的采用中医中药(中医“清瘤扶正固元疗法”)治疗以延长患者的生命周期。
2、放化疗:放化疗亦是中晚期癌症的治疗方法。放化疗在一定程度上对癌症有抑制作用,但同时也会给患者带来巨大的毒副作用。如果联合中医治疗则能达到增效减毒的作用,疗效更佳。这些晚期癌症治疗方法的应用时,患者不要去盲目的选择,根据自身的情况具体安排,鉴于放化疗的副作用,患者在接受放化疗治疗的时候,要联合中医治疗一起治疗,可以提高治疗效果,减少患者的不良反应。对于无法耐受放化疗的患者,可以直接选择中医治疗癌症晚期,效果依然是不错的。可以看出,癌症晚期能活多久都不能放弃治疗,一定要患者的积极配合治疗,治疗是疾病康复的前提条件。有人可能会认为癌症的晚期等于生命的晚期,其实,这是一个误区,癌症晚期并不等于生命的晚期。因此癌症病人应当充分了解自己的情况,正确地面对现实,排除影响治疗的一切不良因素,积极地配合治疗,才能够及早地恢复健康,重新加入到工作、生活、学习当中去。正确合适的方法才是最好的,在选择治疗方法前一定要首先对患者进行详细的检查,根据患者的具体病情治疗。如果你还有疑问或者其他的问题,请咨询我们在线专家,我们会竭诚为您服务。---------------------------------------------------相关咨询问题:肺穿孔,癌症到晚期了。看用什么才能治疗。癌症是什么样的现象,它又是怎样能的癌症癌症,癌症与遗传有没有关系?肿瘤,癌症,胃癌,肺癌,癌症治疗什么是癌症,得了癌症该怎么办?

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