心律失常属于心脑血管最为常见、也是对人体造成危害最大的一种疾病，导致其原因与患者剧烈运动、外界刺激、不良情绪、吸烟酗酒等有关，一旦此病发作如果不能及时进行控制，就会造成患者出现生命危险。
心率失常是怎么引起的？
1、剧烈运动
身体在进行剧烈运动时，会导致心机的副交感神经张力降低，造成交感神经张力增大，使得患者的心率增快，造成房室传导出现变化，引起心肌耗氧量增加，从而导致心律失常发生。
2、外界刺激
当人体突然受到外界受寒、惊吓，或神经系统遭受刺激，就可能会引起身体的血管突然收缩，导致血压突然升高，从而造成心律失常出现。
3、吃东西过快
有的人在吃饭时如同饥饿鬼一样狼吞虎咽，这时当吞咽食物几秒钟后可能会因食物梗塞、血管压迫、缺氧等多种情况造成人体出现心悸、头昏、昏厥等情况，严重的就会导致心动过速、频繁早搏。
4、体位改变
比如长时间保持卧位、立位时，突然改变身体姿势就有可能造成心律失常出现，但通常这种情况发生时间较为短暂，不过可以通过心电图检查来进行确诊。
5、不良情绪
长时间的不良情绪如愤怒、惊恐、犹豫、苦闷都会通过大脑中枢神经系统进行传到，造成心脏神经功能、内分泌激素释放等人体激素分泌系统或相关器官出现功能絮乱，从而引起心律不齐。
6、吸烟酗酒
烟草中含有很多能对人体的神经造成刺激的有害物质，同时过量饮酒会增加心脏的负担，导致心肌耗氧量增加，从而引发心律失常。
7、合成纤维衣物过敏
有部分人群对外界刺激较为敏感，当合成纤维衣服同皮肤接触式产生的静电会改变身体的电位差，从而导致心脏电传异常，造成这群人出现室性早搏的症状。
8、血液循环失常
当患者出现心律失常时，其心脏的某些部位比如心房、心室收缩程序就会发生改变，这种变化会导致心排血量下降，最终引起患者出现心虚、无力等症状。
9、肾循环血管收缩，引起肾缺血
长时间的心律失常或频发房颤会造成肾血流量减少，当心动过速同时伴有快速心室率的房颤时，就会导致肾血流量严重降低，造成肾循环血管收缩，从而引起肾缺血，此类患者通常会表现出少尿、蛋白尿等症状。
通过以上我们可以了解到，平时大多数的不良习惯都有可能造成心律不齐的出现，所以想要预防心律不齐的发生，首先要改变以往的生活习惯，比如每天坚持适当的身体锻炼，在增加身体体质的同时，还能提高身体免疫力，避免各种病原体的侵入，同时还能降低因某些炎症所带来的心律失常症状。除此之外，还要注意饮食的文明，避免出现狼吞虎咽的情况。
