秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

预防脂肪肝要做到这4点!

2020/10/30 8:05:14 举报/反馈

随着生活水平和质量的持续提高,很多人也就减少了锻炼和运动的时间,脂肪肝的出现也就越来越频繁且常见。说到脂肪肝,很多人都会以为这不算什么病,大部分人都有,所以自己也不在乎。这就更不用说是轻度脂肪肝了,患者往往就将轻度脂肪肝与轻度的肝损伤划上了等号。

轻度脂肪肝损伤大吗?

很多人可能在体检中查出轻度的脂肪肝,就认为不需要重视,但其实轻度脂肪肝有可能比重度脂肪肝对肝的损伤更加巨大。常见的体检报告上描述的脂肪肝,一般是单纯性脂肪肝,是由于肝细胞的脂肪堆积造成的脂肪变性。但还有一种则是,肝细胞破裂损害,肝功能出现异常而导致的脂肪性肝炎。脂肪性肝炎往往比单纯性脂肪肝要严重得多,可能由于对肝脏的持续损伤会引发肝部的纤维化,进而导致肝硬化的出现。所以轻度的脂肪肝,是完全可能,由于肝损害,变为脂肪性肝炎的,对于最终可能引起的肝硬化,需要在意的已经不是肝损伤,而是危及生命的问题。不过患者不用担心,大多数的脂肪肝还是单纯性脂肪肝,主要进行正常调控,还是能够有效缓解的。

脂肪肝应该怎么预防?

1、调节消化道

一般单纯性的脂肪肝不需要药物的干预治疗,但一定要注意饮食健康以及消化道的健康,消化道是排出垃圾的主要通道之一,所以有可能会对于肝细胞破裂造成第2次打击。为了避免单纯性脂肪肝转化为脂肪性肝炎,那么就一定要做好消化道的保养。可以考虑在饮食中,多吃富含膳食纤维的食物,促进消化道的功能,来保证减轻肝脏负担。

2、不乱吃药

胡乱吃药是对于肝损伤的一个重要原因之一,目前很多人对药物了解还存在局限性,就盲目的服药,甚至自行改变服药的剂量,这样都是很容易伤害到肝脏。肝脏主要是代谢排毒的器官,而药物的毒副作用,往往就会因此伤及肝细胞。即便是生活中的一些保肝药品和保健品,最好也在医生的规划下合理使用,避免对肝脏造成不必要的负担。

3、定期复查

既然要重视轻度脂肪肝,那么定期的复查是必要的,复查可以观测到一段时间内治疗的效果,也可以及时的控制病情发展,就算没有发生肝损伤,那么也需要有观测来了解生活调整后,对于肝脏恢复的情况。一般半年进行一次复查即可,如果有需要的,要积极配合医生,进行持续的控制。

4、预防糖尿病

由于糖尿病与肝病会互相影响,而导致同时出现,因此,在患有脂肪肝的时候对糖尿病进行预防是可以有效控制症状的。首先就是要对胰岛素抵抗的预防,胰岛素抵抗属于糖尿病发病前的一种状态,所以只要控制好胰岛素抵抗的情况就能做到预防糖尿病。

随着脂肪肝的患病人群越来越多,对于脂肪肝知识的普及就更加重要,脂肪肝患者最好就是,不论症状轻重都提高自己治疗意识,认真对待自身的疾病进行及时控制,以免并发症出现后造成严重的后果。

(责编:冯莉莉 )

展开剩余内容
相关问答
Q:体检结果、脂肪肝。有啥危害、如何防治??

1你好,轻度的脂肪肝没有什么危害,仅仅是肝脏上脂肪沉积而已。 1重度的脂肪肝可以导致肝功能异常,也就是转氨酶的升高,轻度的没有关系,祝你健康。

Q:轻度脂肪肝的预防和治疗

如果患有脂肪肝的话,建议你可以采取控制饮食、去除病因、调整肝脏脂肪代谢及合理体育锻炼等措施进行缓解的,脂肪肝是由于各种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的病变,建议平时要忌烟酒,饮食要清淡低盐,减少油腻。

Q:脂肪肝症状及危害

重度脂肪肝的症状和危害  脂肪肝是临床上最常见的病症之一,是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,按期程序分科分为轻重三种类型的脂肪肝,根据轻重度的不同脂肪肝的病情严重度也不同,其中重度脂肪肝属于最为严重的脂肪肝,下面给大家介绍介绍重度脂肪肝。  重度脂肪肝症状  重度脂肪肝症状:四肢乏力、右肩背疼痛发胀、无缘无故地感觉到很累、头晕、口苦、口干、口臭,食欲不好、爱发脾气、饭后腹胀、恶心、稍吃一点就饱、肝区不舒服、大便忽干忽稀。重度脂肪肝有部分人化验肝功不正常、转氨酶升高,上几层楼、多走几步路就气喘吁吁,重度脂肪肝还可出现轻度高胆红素血症、胆红素尿及尿胆原增高、白蛋白与球蛋白的比例倒置等。少数重度脂肪肝患者还可伴有腹水和下肢浮肿。  脂肪肝的饮食,脂肪肝患者合理膳食是很重要的,对脂肪肝患者来说,膳食清淡少油,但更加重要的是控制摄入油脂的类型。橄榄油是脂肪肝患者的最佳选择。不过也要严格控制用量,每天的总量不能超过半两(25克),重度脂肪肝的症状较明显,患者可以有腹水和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等,脂肪肝表现多样,遇有诊断困难时,可做肝活检确诊。若出现以上症状一定要引起重视,及时到医院进行检查,及时治疗,病情可在短期内迅速好转。  重度脂肪肝的危害  虽然患脂肪肝的人越来越多,但是大多患者对此病却不以为然,“脂肪肝不是病,戒烟限酒就没事”的观点在相当一部分人中已成为共识。但是,重度脂肪肝的危害是很严重的,不及时治疗甚至有致命危害,重度脂肪肝的危害显示肝细胞脂肪变性、门脉区周围纤维组织增生、胆汁淤积等均有不同程度的存在。  重度脂肪肝的危害其肝脏内脂肪,主要为甘油三酯、磷脂、胆固醇等,实验室检查上述3项均可能增高。重度脂肪肝的危害可同时有血清碱性磷酸酶增高、转氨酶升高。重度脂肪肝还可出现轻度高胆红素血症、胆红素尿及尿胆原增高、白蛋白与球蛋白的比例倒置等。少数重度脂肪肝的危害还可伴有腹水和下肢浮肿。临床上,还见到一些脂肪肝患者不及时治疗发展成肝硬化等严重的脂肪肝。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多