肾结石在中国的发病率是比较高的，而且呈现逐渐上升的趋势。肾结石的形成过程是某些因素造成尿液中结石物质浓度升高或溶解度降低，呈现过饱和状态，析出结晶，并在局部生长聚集，最终形成结石。由于人们对于具体形成结石的物质了解有限，因此在饮食上有很多疑惑之处， 接下来就有请南方医科大学第三附属医院主任医师刘存东(专家预约)为我们解答一下喝茶和肾结石有关系吗？肾结石患者吃什么好?

喝茶和肾结石有关系吗？

喝茶既利于排结石，同时也能够助长结石。茶叶里的草酸含量相对较高，能够为草酸钙结石提供原料。若患者饮食均衡，草酸钙结石则会在肠道形成，随大便排出体外，而非沉积于泌尿系统；此外，茶叶里的茶碱属于利尿成分，有利于排石。因此，患者应规避不利因素，利用有利因素，避免结石的生成。

肾结石患者吃什么好？

一般情况下，肾结石患者为酸性结石的可能性相对较高，例如尿酸结石呈酸性，其在碱性溶液中能够溶解。因此，多喝水或者饮用碱性饮料能够避免或预防肾结石；同时服用枸橼酸氢钾钠、碳酸氢钠等呈碱性药物，也可使尿液碱性值升高，有利于排石或溶石。

结石的形成并不是由单一的因素诱发的，通常是由于多种因素共同作用形成的，比如代谢异常、尿路系统局部因素以及药物因素，甚至气候以及饮食也会诱发结石的形成。因此人们应该加强对肾结石形成原因相关知识的了解，通过积极改变生活习惯，避免诱发因素来预防肾结石的形成。一旦确诊患有肾结石，患者也不必过于紧张，因为肾结石经过合适的治疗后，再配合医嘱调整饮食和生活习惯，通常会取得良好的预后。

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