肝脏是人体内神经末梢最少的脏器，其他的器官稍有不适就会有明显的感觉，但是肝脏比较沉默，很多肝病都没有明显的早期症状。肝癌也是一样，经常发现的时候就已经是晚期了，肝癌这种疾病的严重程度自然不必多说，怎样才能尽最大程度避免肝癌的到来呢？这就需要在日常生活中做好相应的预防工作。
日常生活中应该如何预防肝癌？
1、做好病毒性肝炎的预防
病毒性肝炎，尤其是乙肝和丙肝，是导致肝癌的危险因素。所以想要预防肝癌，一定要做好病毒性肝炎的预防，做好对乙肝和丙肝的欲望。想要预防乙肝，必须得接种乙肝疫苗，定期的去医院检查一下抗体，抗体不足的要补打疫苗。丙肝虽然现在还没有疫苗问世，但是也不能放松，需要在生活中加以预防。为此一定要了解乙肝和丙肝的传播方式，从传播方式入手，对自我加以规制，避免被传染上。
2、发霉的食物千万别再吃
家中有老人的都知道，老人非常的节俭发霉的食物还是舍不得扔，把发霉的地方去掉以后接着吃，这种行为其实是不正确的。及时把发霉的地方去除，没有发霉的那个部位也是存在有害物质的，尤其是存在黄曲霉素这种致癌物。长期的服用发霉的食物，会有得肝癌的风险。买菜或者购买食物的时候要少买，不要囤积食物，避免发霉。
3、不要再抽烟喝酒
预防肝癌就要把烟酒尽早戒掉，尤其是酒，尽量不要再碰了。酒精对于肝脏的损伤非常大，长期过量饮酒会容易引发酒精肝，酒精肝得不到及时的治疗，就有可能会恶化成肝癌，所以酒精肝也是肝癌的危险因素。戒酒的时候也要戒烟，烟草中的有害物质会危害身体健康，同时也是肺癌的高危因素。戒酒的时候把烟也戒了，这才是对自己健康负责任的正确选择。
4、不要在生活中再做一些伤害肝脏的事
肝癌是最为严重的肝脏疾病，除了在日常生活中避免接触到肝癌的高危因素以外，也要注意对肝脏的保养。千万不要认为这都是一些小事情不会导致肝癌，量变会发生质变，不能等到已经得肝癌了以后再后悔。生活中一定要养成规律的饮食习惯，三餐按时按量吃，不要熬夜，要早睡早起，定期的去进行运动等等，做好这些事以后，今后才不会因为没有做到这些事而后悔而分。
5、定期的去医院检查
为了身体健康定期的去医院做检查是非常有必要的，普通人尚且如此，如果得了肝病的人更是要一次不落。尤其是家族中曾经有人得肝癌的人，虽然肝癌不是直接的遗传疾病，但是它有遗传倾向，这部分具有遗传倾向的人群，除了要做好预防工作以外，定期的去医院做肝癌筛查也很有必要。
日常生活中做好预防，能尽可能的减少肝癌的发生几率，但是光靠这几点预防措施，也不一定能够完全的杜绝肝癌到来。肝癌的发生因素非常复杂，我们所努力的就是尽可能的减少得病风险，用科学的态度做好相应的预防。
