都说肾脏对身体极为重要，尤其是男性，男人肾好，性功能也好，也正因如此让他们很重视自己的肾功能，总担心自己肾脏有问题，也盲目采取措施保护肾脏。却不知当肾功能下降，肾脏有问题时身体会有相关症状，如果有这些表现，采取措施保护肾脏才是正确的。
哪些表现说明男人肾脏有问题？
一、眼睑浮肿
眼睑浮肿是肾脏在脸上的预警信号。因为肾脏负责代谢身体的代谢，产物会通过肾脏代谢出体外，肝肾功能下降，代谢能力受影响，水钠滞留，眼睑会水肿。
二、小便有泡沫
肾脏脏疾病一出现尿液会跟着异常，当尿液中存在泡沫并且持久不能散去时，大部分是跟肾脏问题脱不了关系，同时在排尿时总感觉排不干净，排尿次数增加都要警惕。
三、恶心呕吐
肾脏疾病逐渐发展到终末期时，身体毒素排不出体外，会刺激到肠胃功能，让消化系统能力下降，导致恶心呕吐等问题。
四、皮肤瘙痒
肾功能下降代谢能力也下降，身体所代谢的毒素会停留在身体内，并且通过皮肤排泄，在刺激皮肤时会导致瘙痒。
五、高血压
肾脏功能下降，肾病持续发展会导致肾压上升，让患者血压也跟着上升，有些患者在肾病初期会伴随着高血压出现，所以要注意对血压进行检测，特别是高血压患者，血压控制不稳有可能跟肾脏问题有关系。
六、头痛乏力
头痛乏力，失眠多梦等，大部分是肾功能下降导致高血压所出现的一系列症状。
男人要如何养护肾脏？
一、多喝水，多排尿
日常尽量少喝咖啡，饮料，多喝白开水，促进尿液生成，并且及时排尿将毒素排出体外，防止肾脏受损。
二、控制性生活
过度性生活会让肾气亏损，肾功能下降，时间一长，身体疲劳，肾脏有问题，因此控制好性生活的次数，性生活适当的愉悦身心。
三、不随便服用药物
药物会通过肝脏分解肾脏排泄，随意服用药物会让肾脏负担加重，尤其是各种保健品和滋补品。
温馨提示，男人要牢记肾脏有问题，性功能受影响，因此保护好肾脏是提高肾功能措施，而在有相关症状出现时及时就医，查明原因并且采取措施能帮助肾脏恢复健康。
