不难发现，我们身边几乎都有那么一种人，她们活泼、爱笑、表情丰富，虽不一定有颠倒众生的绝美容颜，却有着万里挑一的有趣灵魂。她们时常表情丰富得像一个“行走的表情包”，但也时常因表情过于丰富，导致脸部抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等频频出现，看上去有着超脱实际年龄的“老气”。那么，哪些表情容易长皱纹呢？如何抚平皱纹，紧致一“夏”？
你还在做这些表情吗？
都说喜形于色，一个人开心的时候往往难以抑制内心的欢喜而尽数表现在脸上。除了开心外，我们平时一些无意识的小动作也会导致表情纹的出现，如果再疏于护理，纹路便会日渐加深。那么，哪些无意识的小动作会出现表情纹呢？
1、经常性皱眉
眉飞色舞、眉目传情，眉毛自古以来都是面部传情的关键部位，在人际交往中充当着重要角色。经常性皱眉容易形成肌肉记忆，久而久之皱眉成了习惯，川字纹也就爬上眉间。说到皱眉，其实很多人在不经意间有皱眉的习惯，如工作时、学习时或全神贯注看手机时，甚至此时的你也可能皱着眉。
2、经常性眯眼
眯眼的情况大多出现在近视的人身上，这是由于没戴眼镜或眼镜度数不够，需要眯眼才能看清。但是眼部作为人体面部较易衰老的部位，长期挤压、眯眼，眼尾处的鱼尾纹也会在不经意间暴露于人们面前，尤其是30岁以上的女性。
3、经常性挑眉
对于多数女性来说，挑眉本是一个能够体现女性俏皮感和女人味的小动作，但是频繁挑眉有时却容易适得其反。其不仅会让他人看到我们的抬头纹，还会在我们妆后出现卡粉和细纹滋生的现象。
如何祛除表情纹？
其实，人们或多或少都会有些表情纹，只是纹路的深浅与严重程度存在差异。如果想改善或者彻底祛除表情纹，不妨从以下几方面着手：
1、注意表情管理
表情纹，顾名思义，是随着面部表情变化而产生的纹路，因而又称动态纹。当面部出现过于丰富或夸张的表情时，表情纹也就随之出现，因而求美者平时应多加注意，做好表情管理，从直观上减少表情纹出现的次数。
具体可以在不经意间皱眉时，将其伸手抚平，或习惯性眯眼时，不妨试着瞪大眼，其实也能看得清楚，又或者当经常性挑眉时，适当控制挑眉频率，渐渐减少挑眉次数。
2、注意日常护理
所谓日常护理，即保湿、防晒和睡眠。其中，保湿和防晒几乎是所有女性一生的功课，做好了这两样，护肤也就完成了一大半。
首先，在防晒上，求美者出门前20分钟可以涂抹防晒霜或喷防晒喷雾，出门后记得撑伞或戴太阳帽，从而降低因过度暴晒而引起的皮肤衰老。其次，在保湿上，精华作为营养成分较高的护肤品，求美者可以在每日洁面后使用，帮助皮肤水分的补充，延缓因皮肤缺水干燥而导致的皮肤营养流失。
此外，好的皮肤往往与充足的睡眠联系在一起，若想要改善表情纹，不妨平时多注意休息，勿让眼部、皮肤处于倦怠状态。
3、医学美容
除了以上两种改善方式外，现阶段还有医学美容的方法，可以起到祛除表情纹的效果，如注射肉毒毒素和填充玻尿酸等。
其中，肉毒毒素，全称为肉毒杆菌毒素，是肉毒杆菌在繁殖过程中分泌的毒性蛋白质，具有较强的神经毒性。其具有类似使肌肉产生麻痹的作用，通俗一点来解释，即运动可以使肌肉发达，而肉毒毒素则可以让肌肉萎缩，达到抚平抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等表情纹的效果。
但是有些皱纹由于凹沟较深，注射肉毒毒素无法完全抚平，这时便可以结合玻尿酸填充来实现。据南方医院整形美容外科主任医师姜平教授介绍，玻尿酸主要用于填充和消除皮肤凹沟、凹陷，对较深的皱纹具有更好的抚平效果。
因而，“肉毒毒素和玻尿酸虽然截然不同，但是可以相互结合使用，让求美者皮肤更加紧致。”姜平教授总结道。
“不过，二者虽好，但也要注意安全，因为它们属于医疗项目，对药物用量、注射位置、注射深度和角度的都有专业要求，所以需要有经验的医疗机构和整形医生。”
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