高脂血症是血脂水平过高而出现的疾病，它严重危害着老年人的健康。尤其是患有糖尿病的老人，往往都会出现高血脂的情况。两者看似没有关系，但实际上已经相互造成了影响。
糖尿病并发高血脂有什么症状？
1、头昏眼花
经常出现头昏眼花，是由于糖尿病并发高血脂的患者，血液浓度本来就很高，这样导致了血流速度减慢，也就出现脑部缺氧。典型的症状就是头晕无力，这种症状在进食后会得到一定的改善，但容易影响患者出现犯困的情况。
2、腿抽筋
腿部抽筋一般人会觉得是自己缺钙的原因，但这不完全正确，很多疾病都会导致腿部抽筋，比如糖尿病人，在出现高血脂情况后，就会引起小腿部位的抽筋。这主要是由于血脂偏高，影响到了腿部血管的正常运行，此时肌肉发生紧张和痉挛也就造成了抽筋的情况。
3、记忆力下降
记忆力下降主要是高血脂的糖尿病患者血液粘稠影响到了对大脑的供氧，此时神经就无法得到营养，视力下降的同时也会出现记忆力减退，是脑组织受到损伤的表现。
4、皮疹
短时间内，出现高血脂的糖尿病患者脸上容易长出黑斑，或是在眼睑部位出现淡黄色的皮质，病情会逐渐发展，直到扩散至整个脸部。这是人体新陈代谢功能出现问题的具体表现。
糖尿病人要怎样预防高血脂？
1、低脂进食，减肥
一般糖尿病人对于自己的体重都很难进行控制，有的会因为病症发作而不断消瘦，有的又会有体型肥胖的情况。但是想要控制高血脂，那么就一定要减少体内的脂肪，糖尿病人可以在饮食上调整为低脂饮食，减少脂肪摄入，也能帮助控制血糖。日常生活中可以加强一些锻炼，让血脂明显降低。
2、清淡饮食
清淡的饮食对糖尿病人非常重要，高糖或高盐的食物一定要减少摄入。每天主食的量要控制好，各种零食最好尽量少吃。如果有抽烟喝酒的习惯，就应该尽早的改正，吸烟喝酒都容易干扰血脂代谢，无形之中胆固醇和甘油三酯也就上升了，而且长期吸烟的话，有可能影响到肺部。糖尿病人就容易造成严重的肺部感染。
3、补充维生素
补充维生素是身体均衡发展的必要条件，很多维生素对于控制血糖和血脂是很有利的，比如b族维生素进行适当的补充，能够帮助控制血脂，甚至可以对血脂进行调节。糖尿病的患者还需要在补充蛋白质，以保证身体的正常营养。
作为糖尿病人，患上高血脂不要惊慌，老年患者可以积极的参加一些文体活动，保证身心的健康，同时要避免精神紧张，情绪波动过大。有些老年人可能会出现失眠的问题，这样熬夜会对身体产生巨大的影响，如果失眠症状较为严重，可以适当的口服一些药物来帮助睡眠。
