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7个小技巧预防糖尿病足

2020/8/15 8:22:55 举报/反馈

糖尿病足是所有糖尿病并发症当中比较严重的一个,病情发展也比较快,如果得不到及时的治疗,很有可能会导致截肢的结果。糖尿病人一定要做好对脚部的保护,降低糖尿病足的发病率,接下来就让我们一起来了解一下保护双脚需要注意的几个小细节。

糖尿病患者保护双脚需要注意哪些小细节呢?

1、选择合适的鞋子

糖尿病人在选择鞋子的时候,不要只考虑款式了,要考虑材质和舒适度,一定要选择透气的材质,舒适度一定要高。很多爱美的糖尿病人都穿高跟鞋,但是高跟鞋很容易磨破脚,所以还是穿舒适的运动鞋比较好。千万不要光脚穿鞋子,不仅容易被掉进鞋子的小石子割伤脚,而且还会让鞋的内部环境更加潮湿,容易得脚气。

2、穿透气性好的袜子

为了能够有一个更好的填充度,一定要穿透气性好的袜子,这也是预防糖尿病足的需要。袜子除了要透气以外,而且要有弹性,千万不要没有弹性,把血液循环给切断。

3、不要光脚走路

不管在什么地方都要避免光脚走路,哪怕路面再光滑,也不能保证不会出现小石子或者其他的小异物。有些糖尿病人喜欢在家中光脚走路,这样是很危险的,建议穿上拖鞋,千万别有侥幸心理。

4、每天都检查一下脚的情况

每天晚上睡觉之前要仔细的检查一下自己的双脚,看是否出现了异常的状况。包括是否出现了水泡、干裂、伤口等等,如果出现了这些异常的状况,一定要去医院尽早处理,并做好相关检查,千万不要自己在家处理。

5、泡脚的时候要注意

糖尿病人每天晚上睡觉之前是可以泡泡脚的,能够解乏,而且也能让人睡得更好。但是泡脚的时候千万要注意以下这几个小细节,首先水温要正好,最好保持在35~37度之间千万不要过烫,不要用手去试温度用水温计。泡脚的时间不要过长,15分钟左右就行了。泡完脚以后,要用柔软干净的毛巾仔细地擦拭干净,连脚趾缝里也不要放过。最后涂抹保湿霜,预防脚部皮肤干裂。

6、剪指甲要注意

剪指甲的时候尽量选择平的指甲剪,不要选择尖的指甲剪,这也是为了避免剪到脚趾甲周围的皮肤。剪指甲的时候不要拔脚趾甲附近的死皮,这也是为了避免伤口的出现。剪指甲剪得不要过秃,也是为了防止意外情况发生。

7、出现鸡眼不要自己处理

鸡眼是脚上长的,因为受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生。有些人在自己家里处理鸡眼,也有的人在街边小摊位上去除鸡眼。糖尿病人如果脚上长了鸡眼,千万不要通过以上这两种方式处理,因为如果处理不好后果是很严重的。一定要去正规的医院找医生进行处理,这样才会比较安全。

预防糖尿病足并没有特别大张旗鼓的方法,只要在生活中注意一些小细节,就能够达到预防的目的。以上便是预防糖尿病足,糖尿病人在生活当中需要注意的几个小细节,希望能够对各位糖尿病朋友有所帮助。

(责编:黄日金 )

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相关问答
Q:得了糖尿病足需要注意外伤吗

糖尿病足预防要注意不要穿凉鞋,更不能赤足行走,避免划伤、刺伤和切割伤。   常见的糖尿病足预防方法有:   1、控制吸烟,吸烟可以加重动脉粥样硬化,糖尿病足预防可以引起小血管痉挛,加重下肢及足部缺血。不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子,因为那样会挤压您的足部,糖尿病足预防要加重足部缺血。   2、糖尿病足预防要合理搭配膳食,控制糖、蛋白质摄入量,糖尿病足预防要避免加重糖尿病症状。   3、不要交叉盘腿,糖尿病足预防要避免减少足部血液循环。当足部有感觉减弱或麻木时,不要长时间接触过热、过冷的物质,糖尿病足预防要避免烫伤或冻伤。   4、糖尿病足预防要避免不必要的外伤,如:穿鞋前检查鞋击否有异物、隆起,避免刺伤和摩擦伤。

Q:糖尿病足有哪些预防方法?

糖尿病足是糖尿病并发症最常见的,预防糖尿病足最重要的就是控制好血糖保持在正常范围内,鞋袜要宽松避免足部受到挤压。糖尿病患者足部易出现甲癣,嵌甲时及时对症治疗避免引发糖尿病足的出现。每天检查足部有无破损,颜色的变化,出现异常及时到医院进行对症治疗。

Q:北京糖尿病足医院-北京糖尿病足怎样预防比较好

你好,糖尿病是一种常见病和多发病,是世界性疑难病症,没有彻底康复的治疗方法,如果有人告诉你偏方、秘方可以治好糖尿病,200%是骗人的。糖尿病虽然不能治愈,但是可以很好的控制病情,请到正规医院治疗,通过适当用药,可以拥有较好的生活质量。

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