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运动与心血管疾病有什么联系?

2020/6/19 17:41:22 举报/反馈

运动可以导致心血管系统的一系列变化,这种变化变化可以分为两类,一类是生理性的,另一类是病理性的。一般来说,适当的体育运动包括合理的安排运动和健身有助于心血管系统产生良好的生理性变化,是心血管功能得到改善和加强;而不适当的运动,由于运动负荷超集体的承受能力,则可能对心血管系统产生危害和引起相应的病理性改变。关于运动与心血管疾病的联系,下面我们有请暨南大学附属第一医院副主任医师陆华为我们详细讲解。

运动与心血管疾病有什么联系?

运动能力与心血管能力呈正相关。运动能力越强,说明心血管的储备能力越强;运动能力越差,说明心血管水平越差,这通常和疾病有很大关系。如果在运动过程中,如走路、爬楼梯,或快走时出现明显的喘气、胸痛、呼吸困难等,说明可能存在心血管方面疾病,这时不应继续运动,应及时到专科就诊。

运动时大口喘气对心血管病人有什么影响?

运动时大口喘气通常表示运动强度大,当平常呼吸不能提供足够氧时,需要大口喘气呼吸增加氧。但是心血管病人活动能力比较低,轻微的活动则可能会出现喘气,甚至呼吸困难,这时大口喘气不能代表运动强度大,不会造成太大的影响。如果稍微运动就很严重地喘,有可能是患了相关的心血管疾病,应到专科就诊。

系统的体力运动对消除心血管疾病的危险因素有良好影响,但是运动在某些情况下也可能对心血管系统构成危险,最严重的是诱发急性的心肌梗死,如是在运动过程中发生的,又称运动性心肌梗死。运动性心肌梗死又可分为两大类,一类是以往有冠状动脉病变者。另一类是冠状动脉造影正常者。前者是由于运动时心肌缺血,供氧不足导致。后者是与剧烈运动后处于易损期的心肌遭受血流灌注不稳定损害有关。

本文指导医生:
陆华

陆华讲师 副主任医师

暨南大学附属第一医院心脏血管外科

擅长疾病:大血管疾病的开放手术、腔内隔绝术、杂交手...[详细]

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相关问答
Q:心血管病人能吃山药吗?

心血管的病人是可以吃淮山的,淮山又叫山药,山药它可以去湿。这个心脏病的人吃了不会有什么影响。有心脏病的病人建议平时要多休息,不要熬夜,不要剧烈的运动,也不要太劳累了。因为这些不良的生活习惯都可能会影响心血管疾病的恢复。有心血管疾病的病人建议可以用柠檬酸泡蜂蜜喝,这个可以软化血管,防止血管硬化。

Q: 乍暖还寒致心血管病高发 ?

伴随忽高忽低的气温,近期此间心血管疾病患者有增多趋势。记者从石家庄白求恩国际和平医院了解到,目前正是北方心脑血管疾病高发期,专家呼吁把握心血管病急性发作的五分钟抢救黄金期。

  记者今日在和平医院住院部七楼心血管内科见到,走廊上临时加的病床上躺着不少病患。
“现在是心脑血管病的高发期,有时一天能收10多个病人。”白求恩国际和平医院心血管内科主任李俊峡说,季节更替,血管调节异常,是引起心血管病发作的重要诱因,“一些患者吃着饭、聊着天就突然发病,经常发生猝死的惨剧。有资料显示,我国每年约有300万人因患心血管疾病死亡。 ;
  记者从该院了解到,3月8日,51岁的张某与朋友一起喝酒后突发心梗,幸亏送医院及时,险些丢了性命。8日晚上,56岁的李先生胸口出现疼痛,次日上午才到医院就诊,经检查诊断为急性心梗,医务人员虽奋力抢救,但最终没能保住性命。
  “对于心血管病急性发作的病人,抢救得越早越好,发作后5分钟内是抢救的黄金时间。”李俊峡说,当病人出现心脏骤停和呼吸停止的现象时,现场人应立即做心肺复苏,进行胸外心脏按压及口对口人工呼吸,并在急救的同时,应尽早呼叫急救车。
  据李俊峡介绍,患者发病前,身体一般都会发出些细微的信号,比如心悸、胸闷、头痛、晕眩、呕吐等,但大多患者没有引起足够的重视,等到发现送医院抢救时,往往错失了治疗的最佳时机。

  “以往心血管疾病大多以50岁以上的中老年患者为主,现在20岁出头的年轻人就患病的已经不是新鲜事,而且男性患者多于女性患者,接诊的最年轻的患者为一名17岁的小伙子”。李俊峡认为,患有心血管病的青年人增多,与现代人们的生活方式有关,如高脂肪、高热量食品摄入过多,饮酒、吸烟等不良嗜好,运动过少,生活及工作压力过大,缺乏定期体检等。

Q:我患有心血管病已经半年多,想咨询心血管病人饮食要注意哪些?

可以吃肉,但尽量少吃,多吃清淡的。建议你长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类,对于心血管病人所产生的保护效果,近年来已经由很多的学术研究所证明,特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类,如鲑鱼、鲔鱼等,不仅可以预防心血管疾病,降低胆固醇,还可以减少心血管疾病达52%以上。

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