糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，因此需要定期的测血糖来检查自己在血糖控制方面是否顺利。测量血糖的时候是需要扎手指的，十指连心的痛，自然和其他的痛没法比较，也让很多糖尿病患者出现了抵触的心理，不利于血糖的控制。怎样做才能让测血糖时候扎手指的痛感减轻呢？接下来让我们一起来了解一下。
怎样做才能让测血糖时候扎手指的痛感减轻呢？
1、选择扎手指不太痛的血糖仪
每次都去医院测血糖是一件很麻烦的事，为此可以选择一台家用的血糖检测仪，时时刻刻都能够测血糖。在选用血糖仪的时候一定要选择扎手指不太痛的，有些糖尿病患者不会分辨，其实从采血量上就能看出。采血量比较多，为了能够采集更多的血液，针就扎得更深，自然也就更加疼。在买血糖仪的时候要多比较，选择采血量少的。
2、选择采血手指有学问
想要让扎手指的痛感减轻，一定要会选择采血手指。指尖的神经末梢很丰富，敏感度更高，因此如果在指尖扎针痛感会非常强烈。为此可以选择在手指肚的部位扎针，这样痛感会减轻一些。每个人十个指头的痛感是不一样的，可以每次都选择不同的手指来测血糖，看自己哪一个手指，痛感不强烈。采血的时候，不要两次都选同一个手指，要轮番采血。
3、准备活动要做好
采血的时候要保持手指的干燥，最好能够洗一下手把手擦干以后再开始。双手要活动开来，保持血液循环的畅通。采血的时候同侧手臂自然下垂，稍微的按摩一下手臂，这样采血量才能达标，不然还要进行第二次。
3、采血过程要熟练一些
如果采取过程非常的不熟练，就会造成一次采血不成功的情况，要采好几次血，这样痛感也就加倍了。所以在使用血糖仪之前，一定要仔细的阅读说明书，知道该怎么采血。采血的时候要选择正确的进针角度，保证一次性采血成功。如果实在不知该如何使用，可以求助护理人员的帮助，让护理人员仔细的教一下。
温馨提示
买一台家用血糖仪是很有必要的，可以随时的检测自己的血糖水平。使用血糖仪前一定要知道该怎么使用，详细的阅读说明书是很有必要的。熟能生巧，再加上以上这些减轻疼痛的方法，自然就不会对采血有抵触了。
