秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

血脂越低越好?

2021/1/21 8:52:07 举报/反馈

当血脂过高时会升高血液粘稠度,易形成动脉粥样硬化,从而堵塞血管,使得血液流通速度减慢,这样引起冠心病、中风、失明或肾功能衰竭等,因此必须积极控制血脂,但并不是血脂降得越低越好,很多患者在降血脂方面存在一定误区,结果让病情越来越恶化。

高血脂常见的误区有哪些?

1、高血脂没有症状就说明没有危险

很多高血脂患者认为只要没有症状,身体不舒服,就说明没有问题,其实这种想法非常危险。高血脂属于无形的杀手,没有症状并不代表着没有危害。随着血脂越来越多,会使得大量斑块在血管壁上沉积,斑块会逐渐增多增大,使得血流速度减慢,严重时可导致血流中断。若发生在心脏会引起冠心病,堵塞在心脏可引起肾动脉硬化或肾功能衰竭,堵塞在脑部可引起脑卒中,堵塞在下肢会引起肢体溃烂或坏死。当出现头痛头晕,全身无力,肢体麻木以及口角歪斜时,说明高血脂病情很严重,短短的时间内会发展成冠心病或脑中风。因此一旦检查出高血脂,不管有没有症状,必须积极配合医生治疗。另外对正常人来说,每年需做一次血脂检查。高血脂患者每三个月检查一次。

2、血脂越低越好

经过研究表明,血脂过低会增加患上癌症风险。因为甘油三酯和胆固醇是身体必不可少的营养物质,就拿甘油三酯来说,能帮助身体补充能量,当身体过于饥饿时会燃烧甘油三酯来为身体提供能量。胆固醇参与细胞生成,而且也参与胆汁、维生素D以及激素分泌。当血脂水平升高时,势必会影响生理活动,因此血脂并不是越低越好。血脂偏低是慢性消耗性疾病或营养不良的症状如癌症或结核病。

3、高血脂能彻底治愈

其实高血脂、高血压以及高血糖一样,都是全身性疾病。迄今为止,还没有任何特效药物能彻底根治高血脂,只能控制血脂,因此患者需终身服药。虽然高血脂不能彻底治愈,但只要改善生活方式,如多运动,坚持用药,调整好饮食,维持良好心态就能防止病情恶化。

4、瘦子不会患上高血脂

在大部分人意识中认为只有肥胖的人才会患上高血脂,其实这是错误认知。跟瘦子相比,确实给胖人易患上高血脂,但并不代表着瘦子完全不会出现血脂异常的情况。因为遗传、代谢发生紊乱或环境因素等也会使得身体消瘦的人患上高血脂。

温馨提示

对于高血脂人们不要走进一些误区,一旦发现血脂升高时需调整好饮食,限制高脂肪和高热量食物摄入,多吃含粗纤维的粗粮蔬菜和水果,期间保持适度运动和充足睡眠。建立良好的生活习惯,不能吸烟也不能喝酒,多参加一些轻中度的体育活动,如游泳快步走或骑行等,注意劳逸结合,及时解除思想上的顾虑,保持心情舒畅。

(责编:罗敏效 )

展开剩余内容
相关问答
Q:7.血脂异常有诊断标准吗

2007年中国血脂异常防治指南”对血脂指标做出了一个规定,为了便于读者掌握,我根据指南的规定制作了下表(表3-)。有一点需要说明,原规定采用的血脂单位是mg/dl(毫克/分升),这也是比较通用的标准,为了统一到我的健康手机号中“543”的轨道上来,我统一采用mmol/L的计量单位,大家记住其换算关系就可以了:mmol/L约等于40mg/dl,一般的情况下,你可以视同。 j&vl, 百拇医药 表3- 血脂异常的诊断 (mmol/L) j&vl, 百拇医药 上述血脂异常的诊断标准是对于一般人群来说的,对于不同危险水平患者,血脂合适水平不同。 胆固醇水平合适与否,不是依据人群平均水平或化验单参考值,而是依据患者整体危险性高低。因此根据化验单参考值范围判定血脂高低与否是错误的,这是存在于广大民众中的一个误区 ,有必要予以澄清。 j&vl, 百拇医药 一般人群中总胆固醇超过/L(240mg/d)以上,或 低密度脂蛋白 胆固醇高于/L(60mg/d)以上诊断为高胆固醇血症,治疗目标只要低于上述指标即可。 j&vl, 百拇医药 我们在第一章中讲到世界卫生组织对高血压的危险分级,血脂异常也存在一个危险分级,这个分级不是世界卫生组织做的。我归纳一下,制作成表3-2。 j&vl, 百拇医药 表3-2 血脂异常的危险分级 j&vl, 百拇医药 请大家注意几点: j&vl, 百拇医药 第一,表中的总胆固醇5、4、3的梯级是需要大家掌握的一个基本标准; j&vl, 百拇医药 第二,这个表中,“胆固醇控制目标”和“诊断标准值”是等义的,前者是患者掌握的角度,后者是医生掌握的角度,举例说,我有冠心病或糖尿病 ,我自己就要把自己划到“高危”行列,就要把总胆固醇控制在4以下;反过来说,如果我有冠心病或糖尿病,医生检测我的总胆固醇达到4,也会把我视为“高危患者”。这两者本质上是一回事,只是考量的角度不同。对于患者来说,记住“胆固醇控制目标”的概念更切实、更重要。

Q:高血脂患者服药存在什么误区?

误区一:血脂化验单没显示异常即是合格。看着检验报告,以为自己的血脂水平达标了就自行停药,是很多就诊患者的误区。其实,这样的患者,既有高血压又有糖尿病,属于极高危人群,其血脂水平比正常人要求更为苛刻,低密度脂蛋白(LDL)胆固醇水平只有降到2.1mmol/L以下才算达标。而且,在化验单中,血脂的正常范围是给医生参考使用的,我们自己是不能据此来判断自己是否合格达标的。按照治疗原则,患有缺血性卒中的病人是不能自作主张参照验单上的指标擅自停药。患者如有以下任何一个危险因素:糖尿病、冠心病、代谢综合征、未戒断吸烟、颅内外动脉粥样硬化斑块,那么当他的低密度脂蛋白胆固醇水平大于2.1mmol/L时,必须进行降脂治疗,将低密度脂蛋白胆固醇水平降低于2.1mmol/L才算合格。  误区二:注意饮食就不用吃药。许多患者认为,只要平时注意饮食控制,少吃油腻的食物,就没有必要服用调脂药物。其实这也是市民的一个误区。饮食控制、运动、减肥等对于高甘油三酯血症的效果比较好,但是对于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,它的效果就不明显了。因为大部分低密度脂蛋白胆固醇是在人体内合成的,当低密度脂蛋白胆固醇水平升高时,除积极改善生活方式外,还应该同时服用降血脂的药物。目前国际上公认的预防缺血性卒中有“三大药物”,分别是降压药物,抗血小板药物和他汀药物,前两者为广大国内卒中患者所熟悉,如在他们的药箱中常常出现络活喜,阿司匹林等降压和抗血小板药物,但是他们对于他汀类药物认识不够,认为少吃油腻食物就可以控制血脂水平,往往过早地停用了他汀药物。  误区三:吃保健品可代替吃药。目前市面上许多保健品都标榜拥有清除体内血脂、软化血管的作用,但这都是企业的宣传,没有经过国家质监局的检验,更没有严格的临床研究与循证医学支持。高胆固醇血症是一个慢性代谢异常,目前只能依靠药物进行控制。如果停药,多数患者的胆固醇水平在1-2周内又回升到治疗前水平,这个时候降脂药所起到的稳定班块、逆转动脉斑块的作用就会消失,脑卒中的风险必将增加。因此,在正常情况下,降脂治疗要长期坚持。

Q:血脂异常的诊断有什么标准?

你好,血脂异常的诊断标准就是验血查血脂,如果血脂里面的甘油三酯,胆固醇等指标有增高的情况,那就说明有了高血脂,而对于这种情况,治疗除了在医生的指导下服药,平时的饮食也是影响血脂的因素,所以平时要注意饮食清淡,少吃油腻食物,注意适当运动,定期复查指标。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多