不知从何说起，各种保健品被夸上天，一些厂商打着保健品治病防病的旗号，深受中老年人青睐。可是生活中一些被捧上天的保健品，其实没有多大的用处，只是让你白白的浪费金钱。
哪些捧上天的保健品没有多大效果？
1、口服胶原蛋白
胶原蛋白是身体含有的蛋白质成分，能维持皮肤弹性，避免皱纹滋生。因此一些商家抓住女性怕衰老的心理，推出口服胶原蛋白产品。其实这种口服胶原蛋白进入身体后不能直接被皮肤吸收，是进入消化器官中来消化，被消化之后，几乎没有任何美容和养颜效果。和食物中的胶原蛋白相比较，口服胶原蛋白是劣势的蛋白，若真的想让皮肤变得更加白皙有弹性，不妨每天吃一个鸡蛋或猪蹄及鸡皮等，效果会更好。
2、中老年人高钙奶粉
进入中年后会有大量钙质流失，易出现骨质疏松，尤其是进入绝经期后的女性骨质流失速度快，这是骨质疏松的高危人群，因此有很多人想要通过补钙的方式来增强骨骼强度。但所谓的高钙奶是由人为添加的碳酸钙含量，利用率和吸收率并不是很高。其实普通牛奶和羊奶中的乳钙容易被身体所吸收，但高钙奶中含有的碳酸钙却吸收率差，影响奶的口感，也易导致蛋白体系不稳定，碳酸钙不易被身体所吸收，甚至会形成结石。
3、神奇的酵素
最近这几年酵素被人们捧上天，号称是由多种水果发酵而成的，可达到减肥瘦身目的，也宣称能缓解便秘和大便干结。其实酵素并没有所说的那么神奇，只是一种酶而已。酶大部分是由蛋白质所组成的，不能被身体直接吸收和利用。不管吃多少酵素进入消化系统中都会被破坏，因为胃酸会对酶降解和消化。所以想要依靠口服酵素来达到减肥和排毒美容效果是不可能的。
温馨提示：
要正确认识保健品，保健品不是药品，只是能调节生理功能，对治疗疾病效果不大，能用来辅助治疗。需对症来选择合适的保健品，同时掌握保健品的使用量和使用方法。每种保健品都有适宜的人群，需根据个人差异认真选择，不能盲目追求昂贵的。另外必须选择正规厂家所生产的保健品，用保健品期间需注意身体的不良反应。
