每个家长都希望孩子长得高壮，少生病，因此会盲目购买昂贵的保健品，如益生菌、钙片、蛋白粉以及DHA等，但有些儿童营养保健品，不仅价格昂贵且没有宣传的那么好，甚至不合理服用会带来一系列的不良反应。
家长常掉的保健品坑有哪些？
1、DHA
DHA被称为脑黄金，这属于脂肪酸中的一种，大脑和视网膜发育都离不开DNA，因此商家会打着补脑旗号宣传产品。其实婴幼儿并不缺乏此类无知，在婴幼儿时期DHA可以从母乳中获取，满足孩子生长需求。一般母乳不足时会添加配方奶粉混合喂养，配方奶粉中含有一定量的DNA。另外孩子4~6个月之后开始添加辅食，在海藻类食物、蛋黄和深海鱼中含有大量DHA，所以不需要额外给孩子补充。更值得提醒的是dha在身体中易氧化，若过量摄入会在身体中氧化成大量自由基，不利于身体健康。
2、益生菌
几乎每一个母婴店中都会强烈推荐益生菌，在他们口中益生菌简直是万能的，宣称能提高免疫力，其实益生菌并没有吹捧的那么神奇。一般益生菌只是作用于肠道疾病时用，只要孩子肠道正常不需额外补充益生菌。额外补充会让孩子产生长期依赖性，甚至会引起超级细菌。
3、钙
很多家长一发现孩子头发稀疏、身高稍微矮以及睡觉时出汗就认为缺钙，立马去药店购买补钙产品。其实钙并不是补得越多越好，乱给孩子补钙可能会带来不必要的危害，甚至诱发肾结石。
4、维生素软糖
现在市面上有一种维生素软糖，酸甜又好吃，宣称能补充维生素。但尽量不要给孩子吃此类软糖，若不能完全咀嚼可能引起气管堵塞。另外大量吃可引起维生素中毒。还有市面上所推销的蜂王浆和核桃油等保健品根本不适合孩子，盲目吃会对肝脏和肾脏带来损害，引起性早熟，甚至影响正常食欲。
5、蛋白质粉
确实蛋白质是身体必不可少的营养物质，很多家长会纷纷购买昂贵的蛋白质粉。其实在日常饮食中的蛋白质就能满足孩子生长需求，如蛋类鱼虾豆类和乳制品等。蛋白质是针对于特定人群用的，如缺乏蛋白质的患者和正在健身的人。对于儿童而言，摄入太多的蛋白质会对肾脏和肝脏带来负担。
温馨提示
并不是所有的营养保健品都不适合孩子，只要家长合理且正确的使用，还能让孩子受益。在购买儿童营养保健品前，先估计孩子是否缺乏。
