髌骨骨折一般是由直接暴力或间接暴力导致的肌肉牵拉髌骨所引起的，占所有骨骼损伤的3%左右。髌骨骨折之后患者会出现髌骨的肿胀疼痛，膝关节不能自主伸直并伴有皮下瘀斑和皮肤擦伤，一般多发生于20岁到50岁之间，且男性多于女性。那么髌骨骨折在治疗之后，患者多久可以正常弯曲双腿呢，接下来就请惠州市中心人民医院主任医师邬哲慧针对髌骨骨折弯腿的相关问题详细地为我们解答一下。

髌骨骨折多久可以弯曲？

髌骨骨折多久可以弯曲，需要根据治疗方法进行判断。如果采取保守治疗，一般拆除石膏4到6周以后，可以进行髌骨的膝关节的弯曲锻炼。如果是手术的话，一般建议手术刀口的疼痛消除以后，就可以立即进行弯曲训练。

骶骨骨折后，骨折部位累及的是骶神经，所以如果合并有神经受损，可能会导致相应的神经方面的功能障碍，包括会阴部的感觉障碍，包括甚至男性的性功能的障碍等等。 而女性骶骨骨折以后，因为骶骨的移位，可能造成周围骶神经的损伤，这时会造成一些神经功能方面的障碍，包括感觉的障碍，一些性生活方面的障碍等等。

髌骨骨折的弯腿技巧有哪些？

在开始锻炼的时候可以做一些踝泵的运动，增强膝关节周围肌肉的肌力。在1到2周以后，可以在床上做一些膝关节的锻炼活动。同时可以用我们健侧的脚，辅助患侧的膝关节进行一个弯曲，做一个主、被动的一个锻炼。同时还可以躺在床上，把自己的大腿抱在朝天的位置，就脚底朝天的位置，然后由于小腿受着重力的作用力，让它自然弯曲，甚至可以叫家人或者是理疗师，做一些辅助性的帮助，做一些弯曲膝关节动的动作。

髌骨骨折为粉碎性骨折或者是骨折断端发生明显移位，需要及时进行手术治疗。在内固定之后可以进行膝关节的屈伸和功能锻炼。在早期可以坐在床边进行屈伸锻炼，后期可以在拄拐下逐渐进行膝关节的屈伸负重锻炼，要循序渐进。

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