失眠又称入睡和维持睡眠障碍，主要是由各种原因引起入睡困难、睡眠深度和睡眠时间过短的一种神经性精神心理疾病，也是日常生活中的常见疾病。失眠往往会给患者带来巨大的痛苦和心理负担，很多患者会因为滥用失眠药物而损伤身体。临床上的治疗失眠有很多方法，如药物治疗、行为治疗、心理治疗，部分患者还会采用艾灸治疗失眠，但是在艾灸治疗失眠之后，会出现失眠加重的情况，这是什么原因引起的呢？接下来就请阳江市人民医院主任医师孟丽琴，来详细的就这一问题作出相关解答。

艾灸后失眠加重是怎么回事？

艾灸后失眠加重可能是因为患者本身属于阴虚火旺的人。艾灸的基本原理，是利用艾条对局部的穴位的熏蒸，从而起到温经通络的作用，主要的适应人群是虚寒型的，对于气血不足的人群可能会比较适用。而对于一些阴虚火旺的人群，用了之后反而可能会增加病人的症状，所以艾灸治疗失眠要进行辨证应用。

阴虚火旺失眠应该如何治疗？

阴虚火旺引起的失眠，中医方面可以通过食疗和药疗结合进行。中医的一些药物可以起到滋阴、降火、安神的效果，比如常见的玉竹、百合，这类药物有滋阴的功效，通过食用这些药物起到食疗的作用；此外还可以开一些滋阴降火的中药，来进行中药的调理，对治疗失眠也有一定效果。

阴虚火旺失眠的患者除了通过中医治疗之外，患者在日常生活中还可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，及时的服用维生素和人体所含的多种微量元素，能够起到滋阴降火的目的，也可以适当的多吃一些乳制品和豆制品食物，也能够有效调理阴虚火旺的现象。另外在治疗过程中还应该注意规律的作息，保证充足的睡眠。

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