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真正毁掉孩子视力的是什么?

2020/5/30 8:32:08 举报/反馈

在我们身边能看到很多幼儿戴上眼镜,人们会把问题全部归咎于电脑、手机或电视。其实真正毁掉孩子视力的杀手是家长的不重视,希望能给每个家长警示。

家长哪些不重视会毁害孩子视力?

1、没重视培养孩子用眼习惯

其实孩子单纯玩手机并不会对视力带来永久性的伤害,只是眼睛出现疲劳感、发红、看东西模糊或头晕。引起孩子近视的主要原因是长时间持续性玩手机,长时间近距离用眼会使得眼睛调节异常紧张,形成假性近视。长期过度调节,睫状肌不能更好的伸缩,眼外肌会对眼球带来压力,升高眼内压,使得眼内组织充血。本来孩子的眼球组织娇嫩,眼球壁受压会慢慢延伸,使得眼球前后轴变长,最终形成真性近视。家长要控制孩子玩手机时间,每看电子屏幕20分钟需户外活动20分钟,也可以做做眼保健操。

2、没有重视视力检查

现在近视眼的发病率越来越年轻化,甚至很多幼儿班的小朋友已经戴上了近视镜。孩子三岁之后应去医院做视力检查,其中包括屈光状态、眼压、验光度数和眼轴长度以及角膜曲率等。必须选择正规医院做详细的视力检查,能及时发现问题,及时解决,防止出现近视眼。

3、没有重视孩子的户外活动

每个家长都希望孩子能赢在起跑线上,给孩子报各种兴趣班,结果使得孩子户外活动时间缩短,从而增加患上近视频率。多带孩子户外活动,因为户外光照远远强于室内,明亮的环境能抑制近视。在光亮环境中能刺激多巴胺分泌,而且户外光动态变化能带动眼睛活动。

4、没有重视近视眼控制

大部分家长认为近视的孩子戴上眼镜即可,等度数涨了之后再更换一副眼镜,就是这种无所谓的态度,使得孩子近视越来越深。孩子患上近视眼后需定期去医院做复查,让孩子掌握正确的用眼方法,避免长时间近距离用眼,以免使得度数加深。

温馨提示

从小培养孩子正确的读书写字姿势,不能扭着身体也不能趴在桌子上,书本和眼睛至少保持33厘米以上的距离。看书写字的时间不能长,持续用眼40分钟后至少休息10分钟,看看绿色植物或远眺。平时让孩子多吃含维生素食物,如动物肝脏、蛋黄和各种蔬菜等,有利于辅助治疗夜盲症。写字读书时要有适当的光线,光线尽量从左边照进来,不能在太灰暗或太亮的光线下看书写字。

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