头晕是常见的脑部功能性障碍，很多人都遭遇过头晕，患者感觉到外周环境或自身在旋转或移动，偶尔出现一两次不必太担心，若频繁出现，有可能是疾病到来。
总是头晕是怎么回事？
1、和心脏有关
当心脏得不到充足血液供应时，会引起心源性头晕，除了头晕外，也会伴有眼前突然发黑、四肢无力或抽搐，也有部分患者出现短暂的意识丧失。
2、中毒
滥用药物可能会引起药物中毒而引起头晕，最常见的是庆大霉素和新霉素等，除了头晕外，也会伴有短暂性耳聋和慢性铅中毒症状。
3、大脑供血不足
颈椎关节不适时会使得大脑血液循环障碍，导致大脑供血不足，从而导致头晕目眩。脑源性头晕人群也会伴有记忆力下降、注意力不集中和失眠，严重的患者可出现轻度瘫痪、言语障碍以及脾气暴躁等。此类头晕发展速度缓慢，只要及时治疗才能遏制病情。
4、血管受到抑制
当人们长时间处于过度紧张和焦虑状态时，会引起血管抑制性头晕，不仅有头晕症状，且伴有腹部不适感、恶心呕吐和不停的冒冷汗。此类患者神经系统功能已经发生紊乱，不受控制。
5、缺铁性贫血
铁是身体必不可少的微量元素，当身体缺铁时会影响血红蛋白和其他酶合成，不利于新鲜血液生成，导致大脑供血不足，从而引起头晕眼花。
6、颈椎骨退化
长时间坐着、站着和不良的睡姿会使得颈椎增殖、变形或退化，久而久之让颈部肌肉紧张，影响动脉血液输送，让人们产生头晕症状。
7、血液粘稠度高
大部分血液粘稠度高的人会伴有头晕，因为他们血液流动速度慢，可影响大脑正常供血，久而久之引起头晕、身体疲劳和困倦。血液粘稠度高易引起脑梗，因此必须引起人们警惕。
温馨提示
引起头晕的因素有很多，只有找出原因，才能针对性治疗。经常头晕的人可以做一些简单轻松的运动，就能有所改善，通过运动能减少慢性眩晕症状和身体不适感。头晕时以最舒适的状态躺下来休息，把身上的衣服全部解开。把室内光线调暗，维持身体放松和平静，若伴有发烧时需对局部冰敷。保持清淡饮食，远离浓茶、浓咖啡、大蒜、韭菜、辣椒以及烟酒等，不能喝太多的水，控制异体蛋白摄入，如鱼虾、蛋类和蟹类等。
