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为什么糖尿病患者易出现骨质疏松?

2020-5-26 6:10:37

糖尿病患者发生骨质疏松的几率比正常人高达好几倍,这是不可逆的,其主要表现是骨骼疼痛、身高变矮、骨折或驼背,严重的患者稍微遇到外力就可能会出现骨折,这是怎么回事?

为什么糖尿病患者易出现骨质疏松?

1、血管因素

糖尿病患者伴有血管病变时,会使得骨内血液循环减少,骨头营养不足,减少骨内矿物质,这样可影响骨骼结构功能,发生骨质疏松以及骨折的几率极高。

2、代谢因素

糖友体内胰岛素不足或缺乏,会一直处于高血糖状态,当排尿次数增多时会使得矿物质跟随尿液排出。血磷降低时可加重胰岛素抵抗,低血钙和低血镁可刺激甲状旁腺素分泌,增强溶骨作用,使得骨骼中大量钙质释放,骨量有所减少,从而引起骨质疏松。


3、神经因素

多数糖尿病患者出现周围神经病变,可使得神经感觉减退或消失,不能更好的应对外界刺激,当受到外伤时可引起骨折。

4、其他因素

持续性血糖升高会使得尿糖增多,抑制肾小管对钙质吸收,增加尿钙排泄,降低降钙素分泌,使得骨质量有所减少,稍微受到创伤就会引起骨折。


如何预防骨质疏松?

1、多吃含钙食物

平时多吃含钙食物,如豆类、奶类或钙片。适当的晒晒太阳,紫外线能使得黑色素细胞合成维生素D,维生素D能促进钙和磷吸收,每天晒太阳时间不能超过30分钟,避免受到太阳光暴晒,以免加重皮肤损伤。

2、坚持做负重运动

骨头按受力方向生长,只要多受力、锻炼以及做负重运动能提高其骨密度。长时间坐着或躺着、缺乏运动等,可使得骨质在骨骼中沉积,钙质沉积有所减少。因此应多做负重运动来增强骨密度。


3、保持健康的饮食结构

吸烟喝酒、喝太多浓茶、浓咖啡以及碳酸饮料等是引起骨质疏松的主要因素,要适当的补充维生素D和钙,能预防骨质疏松。特别是切除子宫和卵巢的女性、长时间用类固醇类激素类药物以及甲状腺疾病患者,需补充维生素D和钙剂。

温馨提示

糖尿病患者要保护好骨骼,下雨天尽量不要出门,防止跌倒。保证房间适当照明和宽广空间,及时移除环境中的危险因素。避免挑食和偏食,定期去医院做骨密度检查。

(责编:黄日金 )

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相关问答
Q:糖尿病患者出现关节活动受限的原因?

你好,糖尿病患者由于胰岛素缺乏、钙、磷、镁代谢障碍。糖尿病控制不良时,常伴有肝性营养不良和肾脏病变,1—2羟化酶活性降低,致使活性维生素D减少,钙吸收不良,骨质缺钙,骨质合成减少导致糖尿病骨量的丢失,易发生骨质疏松症。

Q:糖尿病患者为什么容易并发骨质疏松症

糖尿病患者发生骨质疏松症的原因主要有:胰岛素不足。钙的摄入量不足。如血糖控制差,大量葡萄糖从尿中排出的同时,钙也从尿中排出,加重钙丢失。糖尿病合并微血管病变及神经损害,会影响骨的营养供给,造成骨营养障碍和骨质病变。糖尿病患者合并肾病,维生素D在肾脏中不能转变成有活性的维生素D,使小肠钙吸收减少,导致骨质疏松。糖尿病并发性腺功能减退,性激素的缺乏会促进和加重骨质疏松。

Q:糖尿病患者为什么容易并发骨质疏松症?

你好,糖尿病患者发生骨质疏松症的原因主要有:(1)胰岛素不足。(2)钙的摄入量不足。(3)如血糖控制差,大量葡萄糖从尿中排出的同时,钙也从尿中排出,加重钙丢失。(4)糖尿病合并微血管病变及神经损害,会影响骨的营养供给,造成骨营养障碍和骨质病变。(5)糖尿病患者合并肾病,维生素D在肾脏中不能转变成有活性的维生素D,使小肠钙吸收减少,导致骨质疏松。(6)糖尿病并发性腺功能减退,性激素的缺乏会促进和加重骨质疏松。

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