夏季阳光中的紫外线强烈，再加上大量喝啤酒吃烤串、情绪波动过大、睡眠不足以及蚊虫叮咬等，会使得白斑扩散，因此夏季是白癜风的加重期。患者需做好保护工作，及时改掉不良的坏习惯，遏制白斑扩散。
白癜风患者夏季有哪些禁忌？
禁忌一、过度贪凉
夏季天气炎热且雨水增多，闷热环境让人变得异常烦躁不安，很多人会待在空调房中，跟着朋友一起喝冰镇饮料、吃根雪糕等来降温解暑，确实非常惬意，偶尔吃一两次也没有多大关系。但凡事都有个度，过度贪凉却对身体带来不良反应，导致微循环紊乱，降低免疫力，刺激白斑扩散。
禁忌二、胡乱吃
进入夏季是不是已经闻到小龙虾和啤酒以及烤串的味。很多人下班后会约着朋友去撸串喝啤酒，但这不适合白癜风患者。因为他们内分泌系统有问题，酗酒以及吃小龙虾后会增加肾脏负担，引起同行反应，加重对黑色素细胞的损伤。
禁忌三、太阳光暴晒
太阳光的紫外线是一把双刃剑，能促进黑色素代谢，利于黑色素细胞生成，加快斑斑恢复。但过度受到太阳暴晒，会使得黑色素细胞受到损害，导致黑色素生成障碍而加重病情。白癜风患者出门时必须做好防晒，出门前30分钟涂抹防晒霜，戴上帽子或用遮阳伞。10：00~16：00之间尽量不要出门，因为在此阶段阳光最强烈。
禁忌四、吃酸辣食物
很多人一到夏季没有任何胃口且食欲不振，特别喜欢吃酸辣食物来开胃，因此在夏季酸辣粉以及麻辣烫和火锅受到众多人青睐。但白癜风患者吃太多重口味食物会引起身体不适而导致过敏和上火，紊乱体内循环，影响病情康复和治疗。
禁忌五、大量吃水果
夏季各种水果纷纷上市，如西瓜芒果毛桃，油桃草莓及苹果等，适当吃水果能补充身体所需要的维生素和矿物质。但白癜风患者选水果时一定谨慎，必须控制含维生素c水果摄入，因为维生素c会影响黑色素生成，如橙子柚子，草莓柠檬及猕猴桃中含有大量维生素c。
温馨提示
白癜风患者要注意以上5大禁忌，保持乐观心态，不能有太多的心理负担。正确面对疾病，既来之则安之，不能因为此而过于悲观，不然会让白斑扩散越来越严重。合理安排一日三餐，避免挑食和偏食，做好荤素和粗细搭配，保证有充足睡眠，中午有30分钟午休。
