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夏季为什么容易长痘?主要是这4大因素在作怪!

2020/5/28 7:32:13

在夏季很多人会发现自己总是频繁长痘,在采取措施后还总是反复,让他们特别奇怪,也特别烦恼。毕竟痘痘长出后会影响外观,会让他们自信受到影响,其实在夏季容易长痘是有原因的,了解清楚并且了解正确的方法可以有效避免。

夏季为什么容易长痘?

一、出油旺盛

夏季天气热出汗多,皮肤容易出油旺盛,容易促进痘痘生成。

二、营养元素缺乏

夏季出汗多,代谢比较快,身体营养消耗比较多,容易因为缺乏微量元素和维生素导致痘痘形成。

三、细菌滋生

由于汗水是弱碱性,在出汗后没有及时擦干,汗液流在脸上或者身上容易滋生细菌,导致炎症而诱发痘痘。

四、内分泌失调

夏季因为炎热容易让人暴躁,情绪在得不到控制的情况下内分泌紊乱导致激素失去平衡,痘痘狂长。

夏季如何预防长痘?

一、做好清洁卫生

要做好皮肤清洁每天勤洗澡,保证皮肤干燥,在出汗时及时用毛巾擦干汗液,防止停留在身体和脸上带来不适,引发细菌,另外出油比较多的人可以使用洗面奶帮助控油。

二、补充足够元素

夏季因为天气热,很多人喜欢喝冷饮或者用饮料代替白开水,易让身体摄取不够营养。因此要注意多吃瓜果蔬菜,不仅水分足够,也能帮助补充维生素和微量元素,少吃油腻辛辣刺激食物也要少吃冷饮。

三、保持良好的作息

夏季夜长会让人不知不觉熬夜通宵,频繁熬夜易让内分泌紊乱导致免疫力下降的同时滋生痘痘,因此要保持良好的作息,按时睡觉早睡早起,保证身体免疫力正常,激素平衡,避免长痘。

四、给肌肤补水

肌肤缺水的情况下容易有水油不平衡导致长痘现象,在夏季因为炎热,很多人会长时间在空调房中,因此要时刻给肌肤补水避免皮肤干燥,也能控制皮肤出油旺盛现象,避免皮肤油脂分泌,毛孔堵塞而让痘痘一直出现。

温馨提示,夏季容易长痘是有原因的,要先了解清楚并且做好预防措施,才能避免被痘痘困扰。另外在一直长痘的时候不要盲目采取祛痘措施,也不要用手挤压,操作不当会造成感染,甚至留下疤痕。在痘痘严重的情况下及时就医,在医生指导下采取正确措施才是控制痘痘的方法。


(责编:巫思怡 )

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相关问答
Q:有什么方法可以预防经期长痘?

如果是经期经常爆痘的原因,可以服用一些抗雄药物来预防和控制经期长痘。因为月经前后容易长痘痘大多数都是内分泌失调、雄性激素不稳定的原因,所以服用一段时间的抗雄药物能够达到比较好的治疗效果,主要的抗雄药物有螺内酯、非那雄胺片、短效避孕药等等,建议遵医嘱服用。

Q:青少年如何预防脸上长痘痘

你好,建议患者到正规的皮肤病医院治疗,预防的方法有:一、深度清洁皮肤,但不要过度清洁。 容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西,但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥,水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不激发,控油又保湿的洁面产品也很重要。 二、痘痘要疏不要堵。 脸上长痘痘时,很多人会采取用“头帘”遮挡,其实这是很不科学的,痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了,头帘恰恰遮住了毛孔,并且头发细菌会进入皮肤,导致痘痘更加严重。专家建议,不要用头发遮挡痘痘,清摤透气才能好得快。 三、严控紫外线伤害,加强防晒。 紫外线会让皮肤加速老化,而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度,加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议,选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品,会对皮肤有莫大好处。

Q:青春痘有哪些预防的方法?青春痘医院预约?

夏季的时候天气比较炎热,大家一定要注意保护好自己的皮肤,不要让肌肤缺乏水分,以免长痘痘。饮食也要清淡,多吃新鲜的蔬果,注意休息。 如果您对青春痘的治疗还有更多的疑问,可以和我们在线的专家进行交流,我们的专家会尽快的为您解答!

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