与常人相比高血压的患者的中风的概率大得多，通常患者需要一定的预防知识，做到自我监测才能有效预防中风，但实际上许多高血压患者对中风的知识十分匮乏，进而间接导致中风的产生，为此家庭医生在线采访了广东省第二人民医院医师黄晶晶，为我们讲解高血压患者出现中风前兆该怎么办？如何预防中风？

高血压患者出现中风前兆应该怎么办？

高血压患者出现中风前兆症状时，应要到正规医院的神经内科检查，通过头颅CT或磁共振进行排查，看是否有脑梗、脑出血或者动脉瘤的存在。排查后，若患者同时患有高血压疾病，一定先将血压控制好，然后进行血脂测试，若血脂高，则要适当的使用药物治疗，控制血脂，如常见的他汀类药物等。

高血压患者如何饮食来预防中风？

高血压患者饮食方面需要特别注意： 1、吃清淡的食物 避免刺激性强的食物或者咖啡，同时避免脂肪含量太高的食物，如猪肉、肥牛肉等，会加重动脉粥样硬化的风险。 2、避免饮酒 酒精在肝脏内会影响胆固醇的合成，会增加脑卒中的风险。 3、避免吃容易胀气的食物 如豆类、豆奶等，也会导致血压突然的升高，加重脑卒中的风险。

一次卒中后如何通过药物来预防再次中风？

医师黄晶晶告诉我们，预防再次中风，需要通过生活方式、饮食等方面的调节，同时患者应当去正规的医院，进行科学的脑卒中二级预防治疗，让专科医生调整一个适合的降压方案，长期规律的服药，使血压维持在稳定的范围，避免血压过多波动。 另外，还需要长期规律的服用降血脂的药物，因为血脂维持在一定范围之内，可以更进一步降低脑卒中发生的风险。

随着人们对健康的诉求越来越强烈，在21世纪下追求健康将日渐成为一种时尚，而高血压作为一种常见的慢性病，是一种无形的杀手，我们唯有掌握一定的医学知识，发现问题后并及时就医才能大大降低患病的风险。

（责编：朱利祺 ）