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这4种方法轻松计算排卵期!

2020/5/24 7:05:03 举报/反馈

正在备孕的夫妇都知道,排卵期同房能提高受孕率,因此要推算好排卵期。一般月经规律的女性,排卵期在下次月经来潮前14~16天左右,卵子从卵巢排出后能在输卵管内生存1~2天来等待着受精。精子在女性生殖道中能维持2~3天的受精能力,所以卵子排出的前后几天性生活容易受孕。

如何推算排卵期?

1、测量基础体温

正常情况下,女性基础体温以排卵日为分界点。排卵前呈现低温,排卵后持续性高温,因此通过体温高低幅度变动能把握排卵期。排卵时体内雌性激素快速下降,使得基础体温在月经周期中达到最低温。排卵后黄体形成会分泌大量雌激素和孕激素,使得体温达到顶峰。所以找到基础体温中的极低温日,这一天就是排卵日,但基础体温不能作为排卵的唯一标准,因为测量体温时会受到多种因素影响,必须搭配其他方法一起推算。早晨睡醒后不能挪动身体,立刻测量体温且记录下来,基础体温在升高水平的前后1-2天是容易受孕的阶段。但失眠、情绪发生变化以及疾病等,会使得体温波动过大。基础体温测量需连续测量3个月以上的月经周期,这样才能推算出准确的排卵期。

2、观察宫颈粘液

月经干净后宫颈粘液粘稠且量少,这是非排卵期,不容易受孕。快要达到排卵期时,黏液清亮、滑润且有弹性,不易拉断。出现此类粘液最后一天前后48小时是排卵日。

3、B超监测

做阴道B超监测,能测出卵巢中有没有优势卵泡,也能测出优势卵泡的大小和子宫内膜厚度。一般在每个月的第12天开始用B超连续观察排卵,每两天测量一次,一直让卵子排出为止,这样能确定什么时候排卵和卵泡发育情况。

4、用排卵试纸

现在市面上有排卵试纸,是对人体内黄体生成素的检测。排卵前的24小时内,黄体生成素出现高峰,用排卵试纸检测,可发现试纸的第2条线和对照线颜色相近或更深。

温馨提示

除了以上方法外也可以通过观察白带以及月经推算法计算出排卵期。对于月经周期非常规律的人,可利用月经期来推算排卵期,下次月经来潮的第1天往前推14天就是排卵日,排卵日的前5天和后4天加起来共10天是排卵期。

(责编:罗敏效 )

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相关问答
Q:排卵期计算方法复杂吗?是不是只用计算特殊的公式啊?

排卵期是受孕的好时机,掌握排卵期的计算方法是关键,对于月经正常的女性来说,月推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一..起就是排卵日

Q:排卵期计算方法

你好,排卵期一般在下次月经来前的十四天左右,排卵期同房怀孕几率比较大。可以根据自己的月经周期推算一下排卵期就可以了,也可以结合排卵试纸监测排卵的情况,或者是通过超声监测排卵的情况,如果是排卵期同房了,月经推迟了,应该用早孕试纸检查一下,看是不是怀孕了。

Q:请问怎样推算排卵期?

你好 排卵期需要根据个人的具体情况来计算的,跟你的周期有一定的关系,我们在这里可以给你提供几种方法,你可以自己计算你的排卵期.排卵期的计算方法:一是宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法:每天早晨醒后测量体温,一般情况下,前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的。计算公式为: 排卵期第一天:周期天数减去18天 排卵期最后一天:周期天数减去11天当然,这些方法的前提是你的周期要是规则的.如果排卵期不规则的情况下,你也可以考虑B超监测的方法监测排卵.

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