骨刺在生活中是比较常见的，也是很多人比较关心的一个问题，在临床上患者就医时会告知医生自己长有骨刺，也都认为骨刺扎到肉导致自己疼痛，其实骨刺并不是真正的骨刺，所带来的疼痛也并不是因为刺扎到肉，对于骨刺的这些问题一次性了解清楚。
骨刺是指骨头长刺吗？
骨刺并不是讲身体某个骨骼部位长刺，它是医学上一种形象说法，由于在影像检查中骨头边缘骨赘并且向周边突出，看起来像刺一样，所以就被称为骨刺，但它并不是真正的刺。
骨刺疼痛是因为刺扎到肉吗？
有很多人认为骨刺疼痛是因为刺扎到肉导致，但其实并不是这样，骨刺的出现主要是因为活动性关节周围软骨磨损，关节稳定性下降，此时为了软组织能得到稳定的代偿而产生骨质，也就是骨刺。一般骨刺形成过程缓慢，在形成的过程中由于它们和软组织会融合在一起，所以一开始并不会感觉疼痛，但随着时间增长，软组织局部压力增加会产生疼痛，或者是软组织受损部位不断加重出现自身疼痛。
骨刺疼痛该怎么办？
一、采取保守治疗
如推拿、服用止痛药物、牵引、局部按摩等都能起到缓解疼痛的作用。
二、多休息
如果是急性发作期需要多休息，让关节放松缓解疼痛。
三、手术治疗
频繁反复发生的情况下，并且伴随其他严重症状影响到生活时需要采取手术治疗。
四、保持良好的姿势
需要长时间久坐或者长时间弯腰工作的人要保持良好的姿势，避免过度劳累，而且要减重，降低部位压力，减轻疼痛。
五、做好保暖
在急性发作期对疼痛部位要做好保暖，尤其是气温比较低时，防止寒气入侵加重疼痛，做好保暖能促进血液循环，降低疼痛感。
温馨提示，骨刺一旦发生，采取保守治疗不能治本，但能有效缓解，如果想要根治就要进行手术，特别是在有严重症状影响生活时。而需要知道度过急性发作期后，日常护理要做好，避免过度劳累、做到劳逸结合、才能防止受损部位反复疼痛影响生活。另外日常要按时休息，避免熬夜，熬夜会降低免疫力，也容易让骨骼疾病反复发作。
