交叉韧带损伤在临床和生活中十分常见，主要是由于过度的运动引起的，可以分为前交叉韧带损伤和后交叉韧带损伤。交叉韧带的主要功能就是限制胫骨的前后移、限制肩关膝关节过伸过屈、限制膝关节的内外旋和内外翻活动。临床上将交叉韧带损伤分为一度，二度和三度损伤，不同程度的损伤患者会有不同的临床表现，接下来就请中山大学附属第三医院粤东医院副主任医师曾权详细的给我们介绍一下交叉韧带损伤的临床表现有哪些？

交叉韧带损伤的症状是什么？

交叉韧带损伤在不同时期症状不一样。交叉韧带损伤分为急性损伤和慢性损伤。急性损伤后会出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限、关节不稳等；慢性损伤会出现股四头肌萎缩，加重膝关节的部位，出现打软腿、打闪，不能加速跑，也不能突然转向等情况。

交叉韧带损伤应该如何治疗？

交叉韧带损伤治疗首先需要通过体查和磁共振检查判断其损伤的程度和膝关节的稳定性，患者受伤前的运动需求，来决定其个性化的治疗方案。主要分为以下三种情况：1.纯粹的挫伤通过保守治疗就可以康复；2.不完全断裂主要通过韧带的修复来加强膝盖的稳定性；3.完全断裂需要通过关节镜下将韧带进行重建。

交叉韧带损伤之后如何进行康复训练？

交叉韧带损伤之后的康复训练是通过戴膝踝的支具进行训练的，一般在术后1-2周开始。根据损伤程度的不同，分不同的阶段通过调整支具的度数来训练，一般8周后就可以逐渐加到60-90度进行下地负重的关节锻炼。每一个不同的时间段里，都要加强肌肉力量的训练，还有肌肉静力的训练也要同时进行。

交叉韧带损伤在进行康复训练时要循序渐进，不能操之过急，运动康复过度很容易导致病情加重，造成韧带的二次损伤。另外在进行康复锻炼时，还应该积极控制关节的炎症，减轻膝关节的肿胀为康复训练创造良好的条件。

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