打嗝其实是人类进化的产物,也是身体的保护反应,在胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌,神经就会把刺激传导给大脑,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现了打嗝。1、打嗝和饮食有一部份关系。其一是:吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重,然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化,也对能防止吃的过快而打嗝2、其二则是食物刺激,这部分打嗝尝尝是消化不良引起的,所以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减少刺激性食物(辣,冷等)的量,二则是的对肠胃进行适当的调养。3、停止打嗝有一些常见的小方法可以分享。第一是屏息法。这个方法不是很有效,但是在没有其它的帮助时这个方法可以试试。就是尽量屏息一段时间。然后打嗝的迹象会消停4、第二种方法,对于本人实践来说比较有效,就是屏住呼吸喝下一杯水。然后感觉气被压下去的感觉,然后打嗝就停止了。当然方法未必对所有人有效5、如果是严重的长时间不能停止又极易引发的打嗝。则需要到医院咨询医生为佳。因为总有些过激的现象就是病理的表现了,应当值得重视。

宝宝打嗝多由三方面原因引起，一是由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“吃了冷风”而诱发打嗝；二是由于饮食不当，如饮食不节制、食积不化或过食生冷奶水、过服寒凉药物，引起气滞不行，脾胃功能减弱，气机升降失常而使胃气上逆动嗝而诱发打嗝；三是由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。宝宝若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给婴儿喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。若发作时间较长或发作频繁亦可在开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用)，待水温适宜时饮用，寒凉适宜则嗝自止。若由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便(山檀味酸消食健胃，增加消化酶的分泌)，食消气顺则嗝自止。宝宝打嗝多为良性自限性打嗝，没有成人那种难受感，“打”一会儿就会好的，当然对新生儿打嗝也应该以预防为主，小儿在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位，吃母乳的新生儿，如母乳很充足，进食时，应避免使乳汁流得过快；人工喂养的小儿，进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽，宝宝在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情志，减少打嗝的频率。解除婴幼儿打嗝的巧妙方法有以下几种：1.当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。2.将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。3.将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。4.不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶，也是避免宝宝打嗝的措施之一。

你好，宝宝打嗝，首先要弄清楚是因为什么而打嗝，想要最快方法止嗝可以把宝宝竖报起来拍嗝。宝宝打嗝一般都是因为消化系统的原因才会打嗝。想要让宝宝迅速止嗝，可以用以下几种方法。1把宝宝竖抱起来拍拍，然后再喂一点温水。2可以让宝宝吃几口奶一般都是可以止嗝的。3转移宝宝的注意力，用玩具或者是别的东西来转移他的注意力。4可以用手指刺激宝宝的足底，使宝宝哭闹也可以止嗝。希望我的回答对你有帮助。