消化不良是胃部疾病常有的症状，是一种慢性或复发性的疾病，经常会有腹胀、胃部的疼痛、不适、没有胃口等现象。消化不良大都与不良的饮食习惯有关，有的人经常喜欢吃一些辛辣刺激的食物、还有饮食也不规律，就容易引发消化不良。如果长期消化不良不利于我们人体健康，还是要引起注意的。那关于长期消化不良对人体的坏处，就有请广东省中医院主任医师罗仕娟给我们做出解答。
长期消化不良对人体有哪些坏处？
长期消化不良的坏处有很多。长期的消化不良，势必会引起病人的不适，而病人长期胃胀、胃痛、烧灼，就会影响到进食，影响到睡眠，影响到病人的情绪，严重影响病人的生活质量，另外这类病人由于这些症状往往需要反复到医院就诊，这个过程产生一定的医疗费用，对社会和个人都是一个不小的负担。
消化不良有哪些常用中成药？
消化不良用的中成药要根据证型来判断。一般来说要分症来运用，根据常见的症型。 气滞型的消化不良，可以用气滞胃痛胶囊、胃苏颗粒、枳术宽中胶囊等等；而脾虚，则可以选用一些健脾益气的中成药，如香砂养胃丸、健脾丸、健脾消食片、大山楂丸等；脾胃湿热，可用六味安消胶囊、藿香清胃胶囊；寒症交错的患者，可以用荆花胃康胶囊、三九胃泰。
消化不良调理适合用哪些食物？
消化不良调理适合的食物总的原则是选择一些容易消化、产气较少的食物。此外，可以根据患者体质进行调理，体质偏寒的患者，平时饮食选择性味偏平偏温的食物可以吃一些比较平和的蔬菜，如白菜、瓜类等；如果是湿热体质，可以选择一些性味寒凉、清热祛湿的食物，不要吃温燥的食物，如菠萝等；对于脾虚的病人，可以食用淮山、薏米、扁豆、芡实等食物，避免一些性味较苦，而偏寒凉的食物。
长期消化不良多半是脾胃功能出现了异常，影响我们正常的运化功能，导致食物在体内堆积，营养物质不能被吸收。出现这种情况，我们就要及时的做相关检查，看看是什么原因引起的，也好对症治疗。有消化不良情况的人，要注意改善自己的饮食习惯，不暴饮暴食，不饮酒，不吃辛辣刺激的食物，减少对胃肠道的刺激。
