现在很多疾病都趋向于年轻化，比如高血压、糖尿病，之前基本上都是年纪大的人才会得这些病，但现在很多年轻人也会得，而且这些病都不是太好治疗，对生活多多少少还是会产生一些影响的，家庭医生在线采访了中山大学附属第三医院主任医师陈燕铭，请她来为我们详细的讲一讲患有高血压、糖尿病应该怎么办？对生活会有什么影响？
高血压糖尿病患者的饮食指导
高血压糖尿病患者的饮食要低盐、低油、低脂饮食为主。高血压跟糖尿病这两个像孪生姊妹一样，经常在一个个体里面有共患率，就是说同一个个体又有糖尿病的同时又有高血压。我们临床上非常常见，有些报道共患率达到百分之六七十，所以糖尿病的医生，内分泌科的医生常规都要给患者测血压；心血管的医生看高血压，经常要关注有没有血糖升高有没有糖尿病。所以糖尿病病人要关注他的血压，同时血压的控制要达标；高血压的病人要关注他血糖的情况，要让血糖控制达标。所以这两个病是相互影响的，陈燕铭医师建议在处理的时候不能够单纯就考虑高血压或单纯去考虑糖尿病，要两个病同时治疗。
糖尿病患者丧失性功能是怎么回事
糖尿病病人出现性功能异常，其实在临床上是非常常见的，特别是对于一些病史在十年以上的男性病人，他们经常都会出现有这种糖尿病性功能异常，勃起功能障碍的情况。只是说有些病人不好意思讲或者是找不到去看哪个医生哪个部门，这个说白了也是糖尿病的一个并发症，特别是糖尿病的血管并发症，神经并发症的一个非常常见的一个表现。所以出现这样的情况，一个要治疗原发病糖尿病，同时还要治疗糖尿病的并发症，另外也要去相关的专科，比如男性科性医学科给予专业的一些指导跟治疗。
餐后血糖高怎么办
陈燕铭表示，餐后血糖高要注意控制饮食。餐后血糖高，其实从原因来分析很多还是跟饮食因素还有生活的规律，还有运动等等这些因素影响。特别是饮食因素，这里有些比较关键的像饮食的结构影响比较大，过量的摄入碳水化物或者是过量的总的热量摄入过量，进餐的时间又比较短，它会出现升糖指数的食物，升糖指数高的一个食物过量的摄入，也容易出现餐后血糖的升高。
不管是高血压还是糖尿病，都要按时服药治疗，定期到医院做复查，另外就是要保持规律、清淡的饮食，还有就是要放松自己的心态，不要过于紧张、不要有压力，这对于病情的改善也是很有帮助的。
