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按摩穴位能去除眼袋?中医教你5个按摩穴位去眼袋的好方法!

2020/4/20 8:25:20

很多女性因为眼袋而困扰,看起来没有任何精神,而且显老好几岁。特别是顽固性眼袋,去除非常困难,只能通过手术方式去除,但手术风险高且易反弹,不妨试试对穴位按摩来去眼袋,此方法简单而且没有任何毒副作用。

如何通过中医解决眼部问题?

1、鱼腰穴

喝水量过多时会增大肾脏代谢,或睡眠质量差事会导致眼部浮肿。此时可以对鱼腰穴按摩,能加快眼部排毒和排水能力,快速消除眼部肌肤水肿。鱼腰穴在瞳孔之上,眉间中间部位,用食指在眉毛处以画圈方法轻轻按摩,一直让眉毛处有热感为度。

2、瞳子穴

春天天气比较干燥,眼睛周围皮肤异常脆弱。局部缺乏水分滋养,再加上眼睛一直处于疲劳状态,会让眼尾滋生大量细纹。此时可以对瞳子穴按揉,能增强眼睛周围皮肤缩水能力,帮助抚平小细纹和去除眼袋。此穴位需要在眼角外侧约一指腹凹陷处,用食指再此穴位轻轻按揉提拉,每次按摩15分钟。

3、太阳穴

一旦发现有眼袋就要引起重视,尤其是25岁以上的女性出现眼袋,说明眼睛周围松弛和肌肤代谢发生问题,不妨对太阳穴刺激能加快肌肤新陈代谢。具体的方法是眼睛轻轻闭上,用大拇指对此穴位按压,反复10次,每次停留3~5秒钟。太阳穴在耳廓前面,前额头两侧,外延角线延长线上方。

4、承泣穴

长时间玩手机或电脑、受到紫外线刺激,再加上熬夜,会让眼睛周围黑色素沉着,从而引起黑眼圈或眼袋。平时对此穴位按摩具有活血化瘀效果,能促进黑色素分子撞击,能快速通过代谢排除体外。食指以按揉的方法对下眼睑按摩,在瞳孔正下方,眼眶下缘和眼球之间就是承泣穴,每次按摩30下即可。

5、睛明穴

若用感觉到眼睛干涩有异物,眼球有明显的肿胀感且视力减退,不妨对睛明穴按摩。此穴位在目内眦角捎上方凹陷部位,每隔两个小时用食指和大拇指以画圈方法对此穴位按压,能缓解疲劳的双眼。

温馨提示

平时要保证有充足睡眠,减少用眼时间,每用眼一小时需做做眼保健操或远眺。平时多吃含叶黄素食物能保护眼睛,防止受到紫外线侵害,延缓眼睛老化,防止发生病变。均衡为身体摄入营养,避免挑食和偏食。


(责编:叶群华 )

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