胰腺癌被称为癌症之王,有很高的致残率和死亡率。别看胰腺属于小器官,但能促进消化和分泌胰岛素,调节内分泌系统。一旦被诊断为胰腺癌,短短几个月内就会丢失宝贵的生命。
哪几类人易患上胰腺癌?
1、患有慢性胰腺炎的人
虽然急性胰腺炎并不会直接发展成胰腺癌,但急性胰腺炎如果没有得到有效治疗的话,会发展成慢性胰腺炎。胰腺长时间受到炎症刺激而改变其功能,最终诱发胰腺癌。所以说慢性胰腺炎需定期去医院做检查,能及时发现问题及时解决。
2、肥胖的人群
胰腺是消化道最重要的分泌器官,若高蛋白质和高脂肪饮食的话,势必会增加胰腺负担。大部分肥胖和高脂肪、高蛋白的饮食结构有关,长期下去会引起胰腺疾病,甚至诱发胰腺癌。所以要及时改变不良的饮食结构,控制好体重,避免身体太肥胖。
3、糖尿病病人
糖尿病是糖代谢紊乱的一种慢性疾病,是由胰岛素分泌障碍引起的。若糖尿病病人血糖得不到有效控制,胰岛细胞会发生一定改变,从而诱发胰腺炎或胰腺癌。糖尿病患者要严格按照医生嘱咐使用降糖药物或注射胰岛素,同时控制好饮食。
如何降低患上胰腺癌风险?
1、均衡摄入营养
合理安排一日三餐,避免暴饮暴食,吃饭时要细嚼慢咽,做好荤素和粗细搭配,多吃绿叶蔬菜和水果能增强抵抗力。另外要控制喝酒量,喝酒越多患上胰腺癌的风险就越高,因为酒精可刺激胰液分泌。大量酒精进入十二指肠时,可引起乳头水肿或括约肌痉挛。
2、控制好血糖
糖尿病病人患有胰腺癌的风险比正常人高达好几倍,所以一定要控制好血糖,把血糖维持在正常范围之内。控制糖分、蛋白质以及脂肪摄入,以免紊乱胰腺分泌,而引起正常细胞增殖、变性或发生癌变。胰腺位置特殊,所以定期检查至关重要,可以通过肿瘤标志物、腹部B超或x线钡餐的方式来检查,只有早发现早诊断、早治疗才能提高治愈率。
温馨提示
高危人群需定期做筛查,同时要留意身体上的异常症状。保持适度运动来增强体质,保持积极平和心态,学会减轻压力,保持规律作息,减少熬夜。