抑郁症是近些年常被提及的一种心理疾病，随着环境、压力及自身心理的改变，抑郁症的发病率也逐年增高。但是好多人不愿意面对这个事实，导致自己情绪更加低落。其实，目前关于抑郁症的研究也有很多，也有一些比较有效的治疗方法值得一试，有抑郁症的人群还是要积极治疗的。下面就让我们跟着广州医科大学附属第三医院精神病科的周伯荣主任医师，一起来了解下关于抑郁症的一些问题吧。

抑郁症的高发人群有哪些？

抑郁症多见于以下4类人群：

1、青少年，因为青少年的人格还没有完全形成，遇到挫折容易产生抑郁；

2、女性，女性抑郁症的发病率是男性的2倍到2.5倍；

3、白领，工作压力大导致抑郁发病增加；

4、老年人，由于大脑功能的衰退及应激能力下降，同样容易产生器质性疾病相关的抑郁。

抑郁症的物理治疗方式有哪些？

抑郁症的心理治疗方式包括认知行为治疗、人际关系治疗、情感导向治疗、家庭治疗、意向治疗、哲学心理治疗等。心理治疗和药物治疗并驾齐驱，共同协作，为抑郁症的一线治疗方式。心理治疗可以通过改变病人的认知、行为模式、思维方式等对病人产生影响，同时也可以使药物治疗取得更好的效果。

抑郁症会复发吗？复发率高吗？

不同类型的抑郁症复发率不同，但在复发率方面的数据都比较高，目前一般认为其复发率在40%-60%之间。抑郁症的复发率高，主要是因为大部分的抑郁症患者，没有经过系统的心理治疗，而主要是依靠药物来控制症状和意志。但其实最重要的是改变患者的抑郁思维，避免患者受到社会环境的再次影响，才能更有效地控制抑郁。

得了抑郁症并不可怕，我们不能逃避，需要改善自己的心理状况，改变自己的思维方式，多与人交流，说出自己内心的想法。如果是重度的抑郁症患者，还是需要及时去找专科医生进行诊治，针对性的给出治疗方案，相信经过一段时间的治疗，能够有比较好的缓解。

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