女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病，男人应该了解一些妇科常识，为女人的健康增添保护伞。男人应该知道的妇科常识有以下几个方面：
1、月经。女性每个月都要度过月经期，大部分女性都会遭遇痛经的经历。月经，又俗称大姨妈，正常月经周期是24~35天，经期持续2~7天，平均失血量20~60ml。有些女性一来月经就会痛，很多男生也见识过痛经的厉害，痛经并没有明确的病因，造成痛经的原因有很多，大多是经期前或经期受凉等因素造成。
2、泌尿系统。女性尿频、尿急是因为女性的尿道比较短，只有4~6厘米，且泌尿与生殖道离得比较近，所以很容易会发生泌尿系统感染。如果经常感到尿频、尿急，但是尿量又不是很多的话，这很可能是泌尿系统受感染的症状。
3、阴道炎。阴道炎是最常见的一类妇科疾病，常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、阴道分泌物增多，伴有尿频、尿痛等症状。如果只是运用常规治疗手段与方法进行治疗，治疗不彻底，会造成反复发作或久治不愈。
4、盆腔炎。盆腔炎是常见妇科病、多发病之一，常表现为高热、寒战、下腹痛、白带增多、有异味等盆腔炎症，因组织解剖结构的关系，是细菌易守、药物难攻的地方。
5、宫颈炎。宫颈炎是妇科最常见的疾病之一，它可发生在任何年龄的女性。主要表现为宫颈充血、水肿，严重时继发为宫颈糜烂，常伴有阴道分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等。
6、尿道炎。尿道炎是女性常见的泌尿生殖系统感染之一，主要分为单纯性尿道炎和非淋菌性尿道炎。常表现为尿频、尿急和尿痛症状，疼痛呈烧灼样，排尿时加重，甚至发生尿道痉挛。
7、子宫肌瘤。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，30-50岁的女性高发。临床常表现为月经异常、下腹部可扪及包块、白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。

一般减轻心悸的方法：1、一定要保持稳定的心情，保持舒适的心情和安静的生活环境，不要太吵闹，注意休息。2、不抽烟、喝酒、不做过度运动等，生活需要有节奏，注意保暖防冻，防止过度疲劳。但要注意适量的运动，如太极、跑步等。3、要有健康的饮食习惯，多吃新鲜水果，多吃水果，少吃盐，少吃脂肪。食材要清淡易消化，防止辛辣油腻的食材，睡前将脚浸泡在热水中，喝热牛奶，在户外呼吸新鲜空气。

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