临床上，患者一旦确诊了癌症后，医生在与患者或其家属交代病情时，总会提到“5年生存率”。然而，很多人一听到“5年生存率”，都理解错了，以为得了癌症只能活5年。那么，医生所说的“5年生存率”究竟是什么意思？今天小编就给大家捋一捋。
医生说的“5年生存率”是什么意思？
医生所说的“5年生存率”，并不是指癌症患者只能活5年，它指的是癌症患者在接受正规治疗后生存5年以上的比例。
据了解，医学专家从大量的资料和临床观察中发现，80%以上的癌症是在手术后3年复发或转移，而只有10%是在5年后出现。因此，临床上常用的“5年生存率”是医学界通过的评估癌症疗效的指标。
5年后不复发是不是代表痊愈了？
我们之所以谈癌色变，是因为癌症难以治愈。而癌症之所以难以治愈，是因为它容易扩散和转移。
临床上，很多癌症患者经过治疗后，病情得到了控制，但这并不能说明患者被治愈了，而是需要以5年为期限。如果患者经过治疗后，生存时间超过5年，且没有任何复发迹象，一般才可以被认为临床治愈。
不过，“5年生存率”只是一个统计概念，它与肿瘤的类型、大小、生长情况、发现时间等因素有关。那为什么偏偏是“5年”呢？这是因为癌症的复发和转移的高峰期是在患者手术后前5年，所以如果癌症在5年内没有发生扩散和转移，那么其再次发生扩散和转移的概率就非常低了，可以认为达到了临床治愈。
我国癌症患者5年生存率升至40.5%
目前，癌症仍是我国致死率最高的疾病之一。2019年10月9日，在国家卫健委举行的新闻发布上，国家肿瘤专业质控中心主任赫捷就曾表示，随着我国医疗质量和诊疗能力的提升，恶性肿瘤患者五年生存率已上升至40.5%。
然而，日本国立癌症研究中心于2019年公布的最新统计数据显示，日本全国各类癌症患者5年生存率平均为66.1%。
由此可见，虽然我国癌症5年生存率有所提高，但与日本相比仍存在较大差距。所以，为了提高患者的5年生存率，除了需要进一步提高医疗机构的诊疗水平外，癌症患者也要听从医嘱，做好术后的长期护理尤为重要，只有持之以恒的坚持护理，才能提高生存率，让身体远离癌症。
癌症患者如何提高“5年生存率”？
一、作息规律，定期复查
作息不规律，经常熬夜，容易损害身体。对于曾患过癌症的人而言，长期作息不规律，会增加复发的几率。所以如果想要重获健康，一定要作息规律，养成良好的睡眠习惯，避免熬夜。同时，要遵循医嘱，定期到医院复查，建议每年做一次全面的身体检查。
二、注意饮食，保持运动
得过癌症经治疗后的人，身体抵抗力会比较差，尤其是刚做完手术后，饮食要清淡营养为主，少吃辛辣刺激性的食物，建议戒掉烟酒。并且保持适量的运动锻炼，增强身体抵抗力。
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
