现在新型冠状病毒已经成为全球性的问题,多数国家有病发案例如美国、韩国、伊朗和意大利等。新型冠状病毒面前人人平等,每个人都要做好防范工作。尤其是处于隔离期的人需做好日常护理。
3月7日报道意大利民主党主席,新冠病毒检测呈阳性。其本人也在社交媒体上发布一段视频,说自己在家里处于自我隔离状态。其实意大利是受疫情影响最严重的欧洲国家,凡是和意大利民族党主席接触的人,都要接受检查。
隔离期间要注意什么?
1、调理好心态
隔离期间不仅保护自己,也保护他人,能减少病毒传播几率。期间要调整好心态,不能过度焦虑和不安,正确面对疫情即可。隔离人员尽量单独居住或自己在一个房间中。保持居住房间空气流通,定期开窗通风。随时关闭放门和中央空调。家中备好消毒湿巾、口罩,手套以及防护用品等。尽量不要和其他家人共用空间,个人用品做到专人专用,不能和家人共用。用后用消毒液消毒并且放在通风的地方。隔离期间所产生的生活垃圾要使用消毒液喷洒消毒,然后再扔掉。
2、调整好饮食
保持一日三餐定时定量,清淡为主,多吃绿叶蔬菜水果,合理补充水分。实行分餐制,隔离人员的筷子和碗专人专用且单独吃饭。食用的餐具需煮开或放在消毒柜中消毒。
3、做好防护工作
贴身的衣服、被褥要勤换勤洗。尽量放在太阳下暴晒4~6个小时。也可以把被褥或衣服除开消毒后再清洗。拿脏衣服或被褥时要戴强一次性手套和口罩,处理完后立马洗手消毒。
4、减少出门
不能擅自外出,也不能接待客人。若必须外出的话,需带上口罩并且通知当地社区卫生服务人员。若必须购买药品或食物的话,需由他人代买。不要去人口密集的场所,以免导致他人感染。
温馨提示
在隔离期间积极配合医务人员,每天上午和下午各测量一次的体温。若是出现严重的气促发热以及咳嗽等呼吸道症状,应该及时去医院就医。注意个人卫生,室内至少通风两次,每次不能低于30分钟。在隔离期间要相对独立居住,减少和其他成员接触,防止出现交叉感染。若没有单独居住的条件,至少和家人保持一米以上的距离。家庭中不能共用空调,做好通风和消毒工作。