只有掌握正确注射胰岛素的方法、时间和部位，才能充分发挥其疗效，把血糖控制在标准范围之内。下面一起来了解一下胰岛素注射技巧和注意事项。
注射胰岛素需注意什么？
1、经常更换注射部位
若经常在某一部位注射胰岛素的话，会产生疤痕。注射部位可以选择腹部、大腿外侧上臂和臀部。需提醒的是胰岛素注射一定是皮下注射，不可注射到肌肉中。若糖尿病身体消瘦的话，可以把皮下脂肪捏起来，这样能增加深度，避免注射到肌肉。
2、选择适合自己的胰岛素类型
市面上的胰岛素分为短效、长效和中效、速效胰岛素。晚餐前可以把短效和速效的混合在一起。一般医生会根据糖尿病的血糖情况决定选择哪种胰岛素。若用短效或混合式胰岛素，需保证药物在身体吸收食物时起效，能防止出现低血糖。短效胰岛素餐前30~60分钟用。速效胰岛素在餐前15分钟或饭后立即用。
3、保存好胰岛素
还没有开封的胰岛素要储存在2~8℃的冰箱中，不能冷藏。开封后室温下保存28天。避免受到阳光直射，也不能反复阳光。若必须外出的话，可以把胰岛素放在保温袋中。此外胰岛素笔不能放在冰箱中，不然会对注射笔带来损伤。
4、正确操作
把中效或长效胰岛素药品放在手掌心，双手夹住药瓶来回滚动10下，这样能让药液充分混匀。注射前先使用酒精棉球消毒瓶塞，然后用注射器抽取和所需胰岛素等量的空气注入瓶，左手把药瓶倒转，右手抽取所需要的胰岛素量。把注射器中的空气排进，然后选好注射部位，用酒精棉球对局部皮肤消毒。当酒精干后，用大拇指食指和中指把注射部位皮肤轻轻地捏起，另一只手以45度角快速把针头插入，缓慢推注药液，再放松被捏起的皮肤，把针头拔出后，最后用干棉球按压，不能对注射部位按摩。
温馨提示
腹部吸收胰岛素速度快，短效胰岛素优先考虑注射在腹部。若睡觉前注射长效胰岛素的话，可以注射在臀部。此外若长时间在同一部位注射的话会下降，局部组织吸收胰岛素能力，导致皮下脂肪营养不良，同时也影响对胰岛素吸收，所以应该轮换着注射部位。
