引起牙龈炎的因素有很多如牙垢牙结石、大量食物残渣、不良的饮食习惯、受到化学物质刺激以及不良的修复体等，其主要症状是牙龈红肿、出血、有明显的触痛感，尤其是以下三类人更容易患上牙龈炎，需做好预防工作。
哪些人群易患上牙龈炎？
1、长期某些药物
长时间服用某些药物，会引起药物性牙龈肥大，增加患上牙龈炎几率。经过研究发现，长时间用降压药的高血压者易出现牙龈增生。长期大量用免疫抑制剂者会出现牙龈纤维性增生。
2、嗜烟如命者
大部分溃疡性牙龈炎有吸烟史。吸烟会导致牙龈小血管收缩，影响牙龈局部血液流通。另外长时间吸烟的话会减弱白细胞的吞噬功能，从而加重牙龈病变。
3、青春期和怀孕期的女性
当女性处于青春期和妊娠期时，体内性激素水平提高，牙龈是性激素的靶器官之一，可引起毛细血管扩张淤血，增加炎性细胞和体液渗出，从而加重炎症反应。此外在此阶段内分泌也易发生改变，会打破牙龈局部的菌群平衡。如在怀孕期间黄体酮水平升高，会增多牙齿中间普氏菌的数目。此类也不必太担心，青春期和妊娠结束后就能有所缓解。
4、免疫力低下
精神压力过大、过度紧张抑郁以及营养不良等都会降低免疫力。此外患有急性传染病或恶性肿瘤等也会降低免疫力，增加患上牙龈炎风险。
如何预防牙龈炎？
掌握正确的刷牙方式，下牙往上刷，上牙齿向下刷，此外也不能忽略牙齿舌侧面和咬颌面，每次刷牙不能低于三分钟，早晚各刷牙一次。不能过度用力横向刷牙，以免导致牙齿磨损或引起牙龈损伤和萎缩。每次刷完牙后，要坚持使用牙线，能及时清除嵌塞在牙齿缝隙的食物和牙菌斑。饭后多漱口，能去除食物残渣，清除口腔中异味，同时也对牙龈带来良性按摩作用。怀孕前要积极治疗原有的牙龈炎。每6个月洗牙一次，能及时清除口腔中的牙结石和牙菌斑。
温馨提示
若不幸确诊为牙龈炎，应该及时去除病因，积极去除牙菌斑和牙结石。停止使用会引起牙龈炎的一些药物，有必要的话配合药物治疗。去除口腔中不良的修复体，避免受到损伤。
