春季流感高发，孕妈该如何预防？

俗话说“春天面，时时变”，春天的天气变化无常，时而刮起大风下雨，气温骤降；时而阳光普照，气温上升。正因如此，春天成了流感多发季节。那么在春季里孕妈该如何预防流感？一起来看看专家怎么说！

孕妈感染流感会有哪些危害？

流感，是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其临床表现主要为起病急、高热、头痛、乏力、咽结膜炎和全身肌肉酸痛等中毒症状明显，而呼吸道卡他症状较轻。由于其变异率高，因此在人群中普遍易感。

孕妇作为特殊人群，一旦罹患流感，对胎儿的危害是极大的。广东省妇幼保健院产科主任医师温济英(专家预约)接受家庭医生在线编辑采访时曾表示，孕妇罹患流感，其高热的机体环境不仅会使胎儿的脑组织受到损伤，它还可以杀死早期胚胎中正处于分裂中的细胞，使该组织停止发育，造成胚胎畸形，严重时甚至可致胚胎死亡。另外，孕妇患了流感后，更容易出现并发症，如肺炎、支气管炎、心肌炎等严重并发症，甚至出现呼吸困难、呼吸衰竭等情况，严重威胁孕妇的生命安全。

孕妈该如何预防流感？

孕妈想要预防流感，必须要做好自我防护，如勤洗手，少去人群密集的场所，保持室内通风换气等。若家里有人感冒，孕妈要戴好口罩。天气比较适宜的情况下，可以到户外适当运动，提高机体对疾病的抵抗力。另外，若有计划怀孕的女性，建议提前注射流感疫苗，使机体多一层免疫保护。

最后，温济英主任医师提醒：孕妈一旦出现疑似流感的症状时，应及时就医，切勿拖延，以免出现更严重的并发症。但如果孕妈只是出现流涕但并未发烧等轻微感冒症状时，可以不用过于担心。只要多喝水，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜及水果，少吃辛辣刺激或其他油腻难以消化的食物，同时多休息，保证充足的睡眠即可。但如果感冒加重，且持续时间较长，建议要尽快到医院就诊，必要时在医生的指导下使用药物治疗。