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马齿苋煮水喝,这6个功效可发挥极致

2020/1/23 7:37:45

马齿苋是一种比较常见的中草药,它有清热解毒的功效,所以在平时有很多人都会让自己服用马齿苋,但大多数人不知道它除了清热解毒外在平时用它煮水喝,还能达到这6个很好的功效。

马齿苋煮水喝可以发挥哪6个功效?

一、杀菌消炎

有实验发现,马齿苋中的提取物对多种细菌有很好的抑制作用,如大肠杆菌、痢疾杆菌以及金黄色葡萄球菌等有不同程度的抑制效果,对于身体存在一些细菌而导致的炎症疾病,可以用马齿苋煮水饮用马齿苋,所以它也被称为一种天然的抗生素。

二、降低血压

高血压患者在日常用马齿苋泡水喝,除了可以杀菌消炎外,还能帮助降低血压。因为马齿苋中含有大量的钾离子,而钾离子可以直接作用于血管壁中,让血管壁扩张能力增加,能让血容量下降而让血压逐渐降低。

三、消肿利水

马齿苋中含有丰富的钾元素,这种物质在进入身体后可以帮助排除多余的水分,起到消除水肿的作用。

四、治疗溃疡疾病

在平时用马齿苋泡水还能帮助治疗各种溃疡疾病,因为马齿苋中含有大量的胡萝卜素和胡萝卜素,可以促进溃疡疾病愈合。

五、帮助预防心脏疾病

马齿苋中含有一种脂肪酸,这种物质可以抑制身体内血清胆固醇的合成,它能促进前列腺的合成速度,帮助抑制血栓素,让血液浓稠度下降,让血管扩大而起到防止心脑血管疾病出现的效果。

六、消除病毒

马齿苋在进入身体后可以帮助吞噬细胞,它对于身体一些病毒性坏死细胞有吞噬的作用,能帮助防止一些病毒引发疾病。

另外在发生口周皮炎的时候,也可以适当喝一些马齿苋水。南方医科大学中西医结合医院 皮肤科主任医师杨柳(专家预约)曾接受采访表示,口周皮炎一般出现在20~35岁之间的女性,它主要是在口腔周围出现一些1~2毫米左右的丘疹以及红斑,在患有口周皮炎时患者可以多吃一些水果吃菜,并且适当喝一些马刺鲜水,马齿苋是属于解毒食物,用马齿苋煮水饮用可以帮助解毒消炎。

温馨提示,马齿苋在生活中是比较常见的,在平时用它煮水可以达到更好的效果,尤其是以上这几个功效,但要注意注意毛马齿苋在饮用水也有一些禁忌,不要让自己盲目饮用,毕竟它是属于清热解毒的物质,对于身体虚弱或者是肠胃存在问题的人在饮用时要多加注意,避免伤到肠胃而导致腹泻以及其他问题。

本文指导医生:
杨柳

杨柳教授 主任医师

南方医科大学中西医结合医院皮肤科

擅长疾病:中医为主、中西医结合治疗皮肤性病、乳腺病...[详细]

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相关问答
Q:马齿苋煮水有什么功效?

马齿苋煮水功效有治疗便血的功效。很多便血的症状都是可以用马齿苋得到治疗的。经常吃马齿苋。便血的现象就会得到消除的。建议有便血症状的多吃。马齿苋煮水洗澡或者直接喝湿疹就会好得快。有清热解毒的功效。很多时候马齿苋都可以作为降火的食物吃。当然当身体上有因为上火长疮的情况也是可以吃马齿苋的。

Q:农村的野菜、马齿苋煮水喝都有哪些作用?

马齿苋为药食两用且比较常见的一种野菜,全菜可供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用;种子明目。食用方法可凉拌、炒菜、煮粥等,平时还可以煮水喝。那么,马齿苋煮水喝,有什么作用呢? 1、防癌抗癌。马齿苋中含有微量元素硒,硒近些年发现有极佳的抗癌性,经常喝马齿苋煮水可以抑制化学致癌物引起的癌症,而且马齿苋含有丰富的维生素E,维生素E可以降低化学制剂的致癌性,防止细胞受放射性元素影响发生细胞癌变。 2、消毒杀菌。马齿苋有“天然抗生素”的美誉,因为其具有消炎杀菌作用,喝马齿苋煮水还能帮助预防疾病,例如大肠杆菌引起的腹泻,喝一些马齿苋水能辅助治疗。 3、降低血压。马齿苋中含有丰富的钾盐,钾盐有降低血压的效果,甚至其中的钾离子可以直接用于心血管病的防治,经常喝马齿苋煮水可以保护血管弹性,降低高血压和中风几率。 4、预防心脑血管疾病。马齿苋中含有一种名为ω-3脂肪酸的物质,ω-3脂肪酸可以抑制体内胆固酸的吸收,从而减少血液中胆固醇的浓度,经常喝马齿苋煮水可以改善血管的韧性,有一定的预防心脑血管疾病的作用。 5、降低血糖。马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺(去甲肾上腺素的前体),能调整体内糖代谢过程,促进胰腺分泌胰岛素,达到一定是我降血糖效果。 6、消除病毒。马齿苋在进入身体后能够有效防治吞噬细胞出现问题,对于变性、坏死能起到抑制作用,同时还能预防发炎、纤维性变化的情况。特别是对于矽结节的形成以及白癜风等疾病都有着不错的辅助治疗效果。 7、保护心脏。马齿苋中含有大量脂肪酸,脂肪酸能减少体内胆固醇和其他不利于人体健康的物质,经常用马齿苋煮水喝可以预防血小板板结和血栓的形成,从而保护心脏,辅助预防心脏疾病的发生。 需要特别注意的是,以下三种人要避免吃马齿苋。 一、马齿苋,性寒。腹部受寒引起腹泻的人,如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不宜食用。 二、孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的,有滑胎作用。 三、如果在吃中药,药方里有鳖甲,要注意马齿苋不要与鳖甲同服。

Q:马齿苋能治痔疮吗

马齿苋一般情况下对痔疮是有一定疗效的,马齿苋通常具有清热解毒和散血消肿、止血镇痛的功效,马齿苋富含丰富矿物质,平时也可以用来煮水喝,能够起到通肠胃的功效,而且也可以保护皮肤和创面,促进伤口愈合,对痔疮有一定的疗效,建议采取捣碎,在伤口局部进行外敷。

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