石棉在日常很多人都知道它是一种会让肺部发生癌症的物质，在生活中有一些经常接触石棉的人因为长时间接触而患上石棉肺，而石棉肺是一种不可逆的肺部疾病，也正是因为这种疾病发生让很多人害怕自己接触石棉。甚至有些在不小心吸入了暴露的石棉会让自己担心不已，但其实，吸入暴露的石棉并不一定会患上石棉肺。
吸入了暴露的石棉会得石棉肺么？
一般来说，石棉带有一定的致癌性，如果长时间吸入石棉粉尘就很容易让肺部发生石棉肺，而要注意这种情况大部分是在长时间吸入后才会发生，如果只是偶尔不小心吸入一些暴露的石棉，并不一定会让身体患上石棉肺，因为石棉肺的发病时间比较缓慢，它需要在接触到一定的时间量后才会让身体有肺部受损，最终诱发石棉肺。
而且石棉肺在发生时所表现的症状也是比较常见的，如咳嗽、胸痛等，因此如果自己有接触石棉，并且在一定时间后有这些相关症状就要警惕。
在日常要如何预防石棉肺？
一、控制和粉尘
对于一些建材行业工厂工人在工作时，要尽量注意控制粉尘的出现，由于这些工厂很容易释放粉尘让工人吸入而让肺部发生问题，所以需要控制好环境的粉尘。
二、做好除尘工作
一般来讲大多数石棉肺患者主要是因为长时间接触石棉粉尘导致，所以要让自及日常工作的环境尽量安全，要在最大努力下做到除尘。
三、多穿防护服
在工作的时候要避免这些石棉吸入身体要让自己多穿一些防护服，并且多带几层口罩，能最大程度降低自己在粉尘中工作所带来的伤害。
四、锻炼心肺功能
由于一些长时间接触石棉肺的人群身体免疫力是比较弱的，所以在日常要通过一些措施来锻炼自己的身体，提高肺部功能可以让肺部在接触到一些有害物质及时排出体外，避免在肺部中堆积。
总的来说，偶尔吸入一些暴露的石棉，并不会对身体带来影响，所以不要过于焦虑，在不小心吸入时可以让自己通过运动或者其他方式来加速身体的代谢，让肺部将这些毒素排出体外。但要知道如果长时间需要处于这种环境下工作的人群就要做好预防措施，毕竟石棉肺发生后所带来的伤害是不可比的。
