前列腺是男性独有的性腺器官，但非常脆弱，若没有做好生活护理，容易引起前列腺炎和前列腺肥大等。另外前列腺和性功能关系也非常密切，不妨来了解一下。
前列腺与性生活有什么关系？
前列腺属于最大的附属性腺，能分泌前列腺液，是精液的主要组成部分，维持精致正常功能而且影响生育能力。前列腺液分泌主要受到雌性激素影响。前列腺内含有的还原酶能把睾丸酮转化成双氢睾酮，防止前列腺组织萎缩。另外当射精时前列腺和精囊腺肌肉不停收缩，把精囊腺和输精管中内容物经过射精管压入后尿道并且排出体外。前列腺内有大量神经末梢和神经网属于性敏感部位，可激发性兴奋和性冲动，能维持性生活和谐提高性生活质量。一旦患有前列腺炎或者前列腺肥大等疾病时，不仅导致神经疼痛，同时也会诱发性功能障碍，比如勃起功能障碍以及性欲减退和射精过快等。
患有前列腺疾病需注意什么？
1、把握好生活节奏
保持规律生活和作息，多参加户外活动能改善血液循环，促进前列腺液体分泌增多，帮助冲淡细菌和病毒，促进药物吸收，增强局部抵抗力。
2、保持规律性生活
性生活太频繁会让前列腺功能性收缩，引起前列腺充血，对前列腺带来不同程度损伤，不利于病情恢复。另外保持规律性生活或自慰，能促进前列腺液体排出。选择温水坐浴能缓解前列腺液体瘀滞问题，改善局部血液循环，促进炎症吸收和消散。
3、调整好饮食
多喝水多排尿，帮助前列腺分泌物排出，防止发生感染，多吃含锌丰富食物如花生米核桃葵花籽、牡蛎生蚝等，因为前列腺液中含有大量酶类、蛋白质以及锌，属于前列腺内重要的抗病元素，能影响抗炎细胞。
温馨提示
男性冬季要做好会阴部和生殖部位清洁和卫生，每次大便后对局部清洗能防止前列腺受到感染。积极治疗身体上的感染病灶，做好局部保暖，防止下半身着凉。不能憋尿，学会缓解生活中的压力，保持积极乐观心态，控制性生活次数，不能过度纵欲也不能过于禁欲。期间避免吃辛辣刺激性食物，比如胡椒辣椒和大葱会引起血管扩张和性器官出血而加重病情。尽量不要喝酒，因为吸收酒精后前列腺处于充血状态，可引起炎症扩散。
