慢性肾炎是常见的肾脏疾病，多种因素可诱发慢性肾炎，比如身体过度劳累、受到寒冷刺激和受到病毒感染等，只要及时祛除病因，则有利于疾病恢复和治疗。另外要做好生活中的护理，积极的预防感染。
慢性肾炎要注意哪些事项？
1、预防感冒
感冒是冬季常见疾病，同时又诱发多种疾病，慢性肾炎也是如此，必须做好预防感冒工作。随时关注天气，根据天气变化增减衣服，尤其做好背部、脚部和腹部保暖。流感期间不能去人口密集的公共场所，出门的话尽量戴上口罩，避免受到交叉感染。调节好情绪，不能过度愤怒或者抑郁。若情绪低落或者过度紧张会降低抵抗力和免疫力，从而诱发感冒。平时注意饮食多样化，多吃绿叶蔬菜水果，保持大便通畅性，养成每天定时拉大便的好习惯。另外要合理安排休息和运动，根据自身体力和耐力选择合适的有氧运动。保证有充足睡眠，注意劳逸结合，学会放松自己。
2、避免皮肤感染
慢性肾炎免疫力低下，当皮肤受到感染时容易诱发慢性肾炎。保持局部清洁和卫生，勤洗手、指甲勤修剪；注意饮食卫生，饭前便后及时洗手。皮肤瘙痒时不能用手去抓挠，以免感染成疮。当皮肤上出现细小破损时要及时涂抹药膏，防止感染。尽量少接触碱性肥皂或者化学用品，不然会去除油脂，降低皮肤保护作用。洗澡时不能用力搓，以免把皮肤搓破而引起感染。
3、注意饮食
饮食以清淡容易消化为主，远离辛辣刺激性食物，采取低盐饮食，每天的食盐量控制在3~5克。低盐饮食能减轻水肿症状。另外根据肾功能强弱来补充蛋白质，每天蛋白质摄入不能超过40克。适当的补充维生素b12、铁、叶酸及动物内脏能纠正贫血问题。
4、防止尿路感染
慢性肾炎免疫力低下，再加上肾实质出现了疤痕式的改变，会影响肾单位尿流畅，导致肾脏处于缺血和缺氧状态，容易引起尿路感染而加重病情。平时多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，保持大便通畅。
温馨提示
慢性肾炎一旦明确诊断应选择正规医院治疗，为了防止肾功能恶化，应该积极的预防感染，避免让身体过度劳累，保证均衡饮食，积极的控制和治疗并发症。尽量不要使用对肾脏有毒性的药物。
