尘肺是目前比较常见的一种肺部疾病，它主要是指肺部中堆满灰尘而让肺部功能受损或者发生问题。有些人在发生尘肺后认为自己只要多吃一些清除垃圾的食物，就能让尘肺自己恢复，却不知在发生尘肺后是需要及时治疗的。
尘肺自己能恢复吗？
一般来讲，尘肺发生后是不能自己恢复的，它主要是因为空气中的灰尘颗粒沉浸在肺泡中导致的一种肺部疾病，是不可逆转的，所以在发生后是需要患者及时采取措施进行治疗。
尘肺发生后要采取哪些措施应对？
一、适当的保健锻炼
在发生尘肺疾病后要让自己保持健康的生活方式以及进行适当的保健锻炼，一般来讲在发生尘肺后是不需要进院治疗的，只要进行适当的保健锻炼就可以，能提高身体的免疫力而且还能促进肺部的呼吸，帮助代谢一些毒素。
二、防止并发症出现
由于尘肺在发生后，最常见的就是容易导致肺部感染这种并发症，所以在日常要注意预防并发症的发生，要预防并发症就要防止感冒，毕竟感冒会导致肺部感染，在冬季比较流行期间不要到人多的地方，而且在平时要做好卫生清洁，另外要避免用力咳嗽，减少肺部的负担。
三、及时治疗
如果有发生一些肺部并发症，如肺部感染，肺心病功能不全以及合并结合症等并发症时，需要及时到专科进行治疗。
三、适当养肺
在平时可以适当吃一些清润肺部的食物，能帮助有效清除一些肺部的毒素垃圾，另外还要让自己多喝水，水能滋润肺部，也能带走肺部的一些垃圾。
四、保持饮食的清淡
在目前大多数人的饮食都是比较重口味，并且经常摄取各种高脂肪高热量食物，而这些食物在进入身体后很容易让肺部受到影响，特别是一些辛辣刺激食物，会加重肺部炎症而导致尘肺加重，所以要保持饮食的清淡，多吃一些能够吸附排毒的食物。
总的来讲，尘肺在发生后是不能自己痊愈的，它是属于一个种不可逆转的疾病，所以在发生后要及时治疗不要以为采取一些普通的措施，就能将肺部中的毒素垃圾排出体外，注意在日常尽量不吸烟，吸烟很容易让肺部受损，就更容易让有毒物质堆积在肺部中，让尘肺病情加重。
