在正常情况下育龄期的女性每个月排一次卵子，若不排卵的话精子和卵子就不能结合，影响了女性受孕能力，要及时找出不排卵的原因并且及时解决。
是什么引起女性不排卵？
1、患上了妇科疾病或者内分泌紊乱
当女性患上输卵管炎症时会让输卵管变粗，输卵管出现纤维化而呈现条索状，严重的话会和子宫卵巢以及周围的器官组织发生粘连，从而形成了质地比较坚硬的肿块，甚至会阻碍卵巢，影响排卵。中枢内分泌发生紊乱时促黄体生成激素分泌不足，影响了卵泡分裂，不利于卵泡生长和发育，推迟排卵。
2、前列腺素不足或者缺乏酶
前列腺素以及溶解酶和胶原酶直接作用于基底膜，当卵泡壁被消化时会引起卵巢排卵孔形成，缺乏前列腺素和酶时会影响了卵子排出。另外催乳素也会影响到垂体分泌，导致卵巢功能发生紊乱，影响了卵泡正常发育和正常排卵。
3、精神和心理压力过大
精神压力过大、长时间处于紧张不安焦虑以及恐慌等不良情绪中，会让血催乳素水平反复升高而影响了排卵，同时伴随着痛经、乳房胀痛以及月经不调。
不排卵怎么办？
及时去医院找出不排卵的原因并且规范性的治疗，在医生的指导下选择能促进排卵的药物。也可以通过做输卵管通液或者造影的检查，看一看输卵管通畅性并且针对性的治疗。调节好内分泌，保持良好的心态，学会放松心情。
平时多吃大豆或者豆制品里面含有优质蛋白质，能为受精卵正常发育提供良好的营养基础，尤其是黑豆里面含有的大豆异黄酮就如同雌性激素一般。多吃富含维生素c比较丰富的柑橘类水果及新绿叶蔬菜，能促进排卵。另外每周可以喝两次水鱼汤，把适量的甲鱼和枸杞子山芋肉、淮山药一起放在锅里面炖煮，最后加入调料味能够促进卵泡发育。
温馨提示
平时做好生活中的调理，养成良好的生活习惯，减少熬夜的次数，保持规律作息来稳定内分泌。不能以节食的方式减肥，以免引起营养不均衡而影响了排卵气质。月经期间避免同房，不能滥用含有激素类的药物，不能有太大的压力，多运动来提高体质。
