大家在平时的工作生活中，难免出现各种磕磕碰碰，甚至有的时候连自己都没感觉，直到洗澡的时候才发现这里青了或者那里肿了。那么生活中出现跌打损伤应该怎么办？下面就为大家介绍一下跌打损伤的症状、急救方法，以及跌打活血化瘀中成外用药效果好，快来看看吧。
跌打损伤症状
跌打损伤即扭、挫伤，是临床较常见损伤。
（1）扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。
（2）挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤是最常见的腰部伤筋疾患，多见于青壮年。跌打损伤轻者伤及肌肤，多于短期内痊愈；重者伤筋动骨，创面污染，或出血过多，而致血虚气衰，甚至伤及内脏，生命垂危，病期较长。
跌打损伤的急救方法
未见出血，揉捏不当加重伤势。如果摔倒后皮肤发生了轻微的磕伤或者扭伤，青肿但无破损，可先用冰块冷敷伤处15至20分钟，每天敷三到四次；24小时之后可以考虑用热毛巾湿敷，这样青肿很快会被吸收。另外还需特别注意的是，刚开始不疼、过一段时间开始剧烈疼痛的摔伤，一定要尽快到医院治疗。
少量出血，用生理盐水冲洗即。摔伤、磕伤、碰伤产生的伤口，如果不注意护理，很可能将小事变成大事，在家处理时切忌用纸巾擦，更不能用一些土方法，如用泥土面撒到伤口上止血。
跌打活血化瘀中成外用药哪种效果好
中医学认为跌打损伤，皆于血在内而不散也血不活则瘀不能去。所以说活血化瘀是治疗跌打损伤的主要原则。
目前市面上关于活血化瘀的的外用中成药有不少，效果比较不错的还是狮马龙活络油。狮马龙活络油的成分中，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环；冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒；樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带来的疼痛；德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿；新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀；松节油有疏通经脉，行气血之功效。
产品以挥发油类的物质为基础，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。具有见效快、疗效佳、不良反应小，使用方便，操作简单等特点，是居家旅行的常备药物之一。
以上就是跌打活血化瘀中成外用药的简单介绍，希望对大家有所帮助。损伤发生后，最重要的事情是排除骨折。有时虽然损伤不大。但老年人或由于受力的关系，常常有撕脱性骨折，或疲劳性骨折而被误认为只是伤筋而不加以重视，耽误了治疗时机。
