其实患上糖尿病并没有想象的那么可怕，很多糖尿病患者是因为并发症而死亡，尤其是对于糖尿病肾病患者来说属于可怕的并发症，降低了患者的生活质量，而且缩短了生存期。
糖尿病肾病一般能活几年？
糖尿病肾病是糖尿病严重的并发症之一，当出现蛋白尿时平均生存期达到10年左右，大约需要6年时间内就会发展成尿毒症。患者必须要做好生活中的调养，保持科学规律的运动能帮助患者减少尿蛋白的排泄，提高了肾小球滤过率。早期的糖尿病肾病，尽量选择中等强度的有氧运动，比如跳绳游泳或者慢跑等，每天至少达到30分钟，每周至少锻炼3~4次。若是患者伴随着尿蛋白的话不能进行运动。患者需要定期去医院做肾脏以及血糖的检查，积极的控制血糖就能够防止病情加重。
糖尿病肾病如何饮食调理？
1、黄芪赤小豆鲤鱼汤
把一条鲤鱼处理干净，10克砂仁，30克赤小豆以及15克黄芪一起放在纱布袋里面，然后一起放在锅里面加入适量水，大火煮开之后再用小火炖40分钟，每周吃2~3次，此方法具有健脾益气以及利水的功效，特别适合气阴两虚引起的糖尿病肾病。
2、山药莲子糯米粥
把50克山药清洗干净去除皮和15克莲子以及10克糯米一起放在锅里面煮成粥，每天早晨服用一次。此方法具有健脾益气的效果，特别适合于脾虚型所引起的糖尿病肾病，主要症状是全身无力、大便糖稀等。
3、红小豆黑鱼汤
把一条黑鱼处理干净和100克红小豆一起放在锅里面，大火煮开之后再用小火一直把红小豆煮熟为止，每天服用一次，空腹服用，此方法具有利水消肿以及健脾补肾的功效，特别适合于脾肾两虚型的糖尿病肾病。
4、核桃五味子羹
把7个五味子和3个核桃仁全部洗干净，然后捣碎，加入适量蜂蜜调伴均匀，每天晚上睡觉前咀嚼一小把，此方法具有滋补肝肾以及强筋健骨的功效，适合于肝肾阴虚型的糖尿病肾病，主要症状是小便次数增多、腰酸腿痛以及筋骨疼痛等。
温馨提示
糖尿病患者要做好预防工作，只有积极的控制血糖才能够防止并发症的产生，不能不节制的吃水果，定期的去医院检测肾脏功能以及骨密度。
