长痘痘主要是指由于由于外界以及自身的不注意导致面部毛囊部位出现堵塞而形成的，日常生活当中很多人都面临面部长痘痘的烦恼，情况较轻的，一两个礼拜就会消除，情况较为严重的，还没等老旧的痘痘消除，新的痘痘又长出来了，使得面部出现大量的痘印，因此，经常长痘痘的人要知道如何护理自己的皮肤。
痘痘肌应该怎样护理？
1、少用吸油纸或纸巾擦拭
很多人都有使用吸油纸或纸巾擦汗的习惯，因为面部油油的会非常不舒服，擦拭之后瞬间就会变的干爽不少。但是使用吸油纸和纸巾的同时也会带走皮肤上的水分，再加上如果擦拭过重，很有可能会破坏表皮，造成越擦越油的现象。
2、要及时补水
痘痘肌的产生与皮肤油水分布不均有很大的关系 如果没有喝水的习惯，时间一长皮肤就会水油失衡，吸水和储水的能力也会越来越差，这时，就需要及时补水了，多吃瓜果蔬菜也具有同样的效果。
3、不能用手去挤
长痘痘的时候千万不能用手去挤，特别是“危险三角区”、额头等部位，因为挤压之后，轻则会留下痘痕，重则会引发感染。对于闭口，可以购买专门的挑痘痘的工具，每次使用前记得消毒，以免造成感染。
4、使用适合自己的防晒霜
夏季到了，市面上会出现很多不同种类的防晒霜，一帮来说 有痘痘的人群的皮肤会对外界的环境非常敏感，因此要使用防晒隔离霜来保护皮肤。在购买产品时，尽量去装柜购买正品，不要在网上购买，因为一旦买到假货进行使用之后，痘痘肌不但得不到改善，情况还会加重。
5、使用正确的面膜
不是所有面膜都适合痘痘肌患者，对于面部有痘痘的人，建议选择凝胶状、高岭土可冲掉的面膜，可以有效消除肿大部位，吸走面部的油脂、充分补水、修复皮肤，坚持使用下来，痘痘肌就会得到改善。
以上是一些正对痘痘肌做出的措施以及护理办法。满脸的痘痘不仅会让自己没有自信，还会给他人留下不好的印象，因此，在平时的生活当中，我们要时刻注意，一旦长出大量的痘痘应该及时做出相应的护理，在此期间，避免用手去抓挠、挤破，以免留下难看的痘印。
