你好，糖尿病人控油比控糖更重要，糖尿病患者能活多久要根据血糖和并发症情况，一般很难界定。只要注意饮食，正规服用药物，控制血糖在理想范围，就能减少和延迟并发症的发生，就能象正常人一样生活。

糖尿病被人们誉为“不死的癌症”，由此可见，糖尿病对病人身体的伤害和对病人的心理影响有多大。糖尿病简单来讲，就是吃的多、喝的多、小便多、人短时间内消瘦，血糖也比较高，这就是糖尿病。对于糖尿病的治疗，关键就是需要控制好血糖，控糖工作做得好不好，不仅仅在于药物的应用，还有对饮食的控制。 糖尿病饮食调理原则是控制总热量；少量多餐；高纤维饮食；饮食清淡。如果能够做到以上几点，那么对控糖工作是极为有利的。在控糖过程中，有人提出糖尿病人是否能够吃小米？其实这也是许多糖尿病人关心的问题，尤其是北方人，小米粥在北方是常见的，是家庭饮食无法离开的食材。 那么糖尿病人，可以吃小米吗？答案是可以吃的。原因如下： 一、从小米的营养角度看。要知道糖尿病人身体本身就比较虚弱，又要控制饮食，很多的食物不能吃或得少吃，很容易造成营养跟不上，这样是不利于控制血糖的。而小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，熬粥有“代参汤”之美称。食用小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田。对于糖尿病人有很大的好处，是比较适合的食物之一，可以提高免疫力。 二、根据小米热量、营养及其升糖指数看，小米中赖氨酸含量较少，脂肪含量4.3%，且多为不饱和脂肪酸，另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素。若100克小米，80克水上锅蒸40分钟做出的小米饭，其营养成分为：热量360千卡，蛋白质10克，脂肪、不饱和脂肪酸2克，碳水化合物16克。做成粥的热量会稍高点，但也适合糖尿病人吃。但是也要注意，糖尿病人还是不适合过多的食用小米的。 三、糖尿病人食用小米时要注意，小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米缺乏赖氨酸的不足。 糖尿病除了在饮食上要加以注意外，平时也应该要多进行运动，一方面可以加强代谢，一方面通过运动可以控制体重，增强免疫力，有利于控糖工作。

糖尿病被称为不死亡的癌症，对于糖尿病人而言，最痛苦不是死亡，而不能像其他人一样随心所欲的食用自己喜欢的食物水果，这的确是最大的不幸和煎熬。糖尿病是一种以多饮、多食但体重减轻为特征的代谢性疾病，常见病因为遗传、进食过多、运动过少。在治疗方面，目前并没有有效的治疗方式，还是需要以控糖为主，因此糖尿病人在吃上是特别“讲究”的，稍有不慎，血糖就会上升。得了糖尿病，那么就不能吃含糖量高的食物，应多吃含糖量低、营养丰富的食物。对于水果而言，糖尿病人并不是不能食用，而是应该有选择的食用，以下四类水果，糖尿病人是可以吃的，不会因此影响到身体健康：
第一、低糖水果：枇杷含糖量很低，比较适合糖尿病患者食用。日常生活中，蔬菜中的苦瓜、黄瓜也是含糖低的食物，对糖尿病人控糖有好处，有利于血糖平稳，可以食用。
第二、高纤维水果：水果中的樱桃、酸枣、灰枣、红枣、石榴、梨等，都含有丰富的植物纤维，植物纤维虽然不容易被人体吸收，但是它清洗肠胃的作用却是十分显著的，对糖尿病人健康有益，可以食用。
第三、增强自身免疫的水果：糖尿病人除了血糖高还会有一系列的并发症，身体机能衰减，免疫减弱，所以需得吃些提高免疫的水果，向天果、猕猴桃、柿子、草莓、西瓜等都是不错的选择。
第四、维B丰富的水果：葡萄、香蕉、无花果等维B十分丰富，维B的种类高达十七种，如核黄素、叶酸、泛酸等，是人体必需的营养元素，能够参与人体的代谢，尤其是对糖类、蛋白质和脂肪的代谢，还可防癌延缓衰老。
水果主要含果糖，而果糖的甜度为170，葡萄糖50，一般蔗糖甜度为100，这就是大家觉得水果特别甜的原因。果糖并不像葡萄糖那样好吸收，所以不会很快地升高血糖，但是这样也是需要注意，要适量，不能过量食用。