很多家长认为自家孩子出现便秘的情况，可能是因为水喝得少或者是因为上火，所以随便就给孩子吃一些清火的食物或者药物，觉得这样就没事了。其实这只是会导致孩子便秘的一些原因，但并不见得孩子每次便秘都是因为这两种原因。尤其便秘对儿童来说危害很大，因此当发现孩子便秘的时候，应该及时调理孩子便秘情况。
便秘对孩子会造成哪些伤害？
1、影响食欲
很多孩子出现便秘的情况之后，食欲也会跟着减退。这是因为食物残渣留存在体内，胃肠蠕动减慢，即使有饥饿感，孩子的肚子也是涨涨的，很难受，根本不想吃饭。若总是如此，那孩子生长发育所需的营养就无法及时从食物中获得，继而会影响到孩子的身高。
2、造成肛裂
妈妈肯定都知道，孩子便秘时拉出来的东西会比较干硬，甚至在擦屁股时还会发现有血。这是因为当变硬的粪块强行被排出时，将肛门撑破，那宝宝肯定会很疼的，而这种疼痛感会加重宝宝对排便的恐惧。
3、影响智力
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现，2 ～ 6 岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。
4、免疫力下降
大便长期不能排出体外，就会使大量的毒素积聚在体内。而且96%的毒素还会被肠道反复吸收，然后经肠道壁进入血液，从而破坏了正常的免疫系统，那孩子肯定会经常生病。
儿童便秘的护理方法
1、多喝水，养成良好的排便习惯
爸妈应该注意增加儿童水分的摄入，让她们养成喝水的习惯。训练小儿养成良好的排便习惯。每天选择一个较固定的时间让其排便，最容易建立规律。
2、调整膳食结构
给患儿及家属正确饮食指导：进食富含纤维、有润肠通便作用的食物，增加饮水量。每日睡前及晨起给患儿饮蜂蜜水，早餐前可空腹食一个苹果，之后可适量吃一杯加入芝麻核桃粉的牛奶燕麦粥，平时多吃主食，少吃零食，适量进食酸奶。
通过以上内容，宝妈们了解到了便秘对于儿童的危害，以及在儿童便秘期间该怎么进行护理。想要更好的预防和治疗儿童便秘，宝妈们一定要认识到这些，这样才能够更加细心周到的做到其他的护理工作。
