多囊卵巢综合症属于女性的内分泌疾病，患者的月经会出现紊乱，比如月经不规律，闭经，不排卵以及女性不孕等，另外也会滋生大量的痤疮以及汗毛。
怎么确诊多囊卵巢综合症？
一般多囊卵巢综合症的患者，月经间隔时间比较长而且月经不规律，也有一部分患者会出现闭经的情况，去医院做化验时会发现雄性激素水平过高，患者会出现痤疮以及多毛的情况。另外也可以做腹部B超检查卵泡来确诊。一旦患上了多囊卵巢综合症会跟随着一辈子，青春期出现多囊会让女性滋生的青春痘而且月经不规律；结婚之后会导致女性不孕；到了中老年时期会引起三高、身体肥胖以及心血管疾病等，甚至会增加患上子宫内膜癌的风险。
如何来调理多囊卵巢综合症？
1、要调整好不良的生活方式
当得不到充足睡眠时血糖短时间的升高，迷走神经和交感神经会变得不平衡。长时间缺乏睡眠，会导致代谢功能出现紊乱，卵巢过早的发生衰老，所以要保证有充足的睡眠，做到早睡早起，规律的作息来调节内分泌，避免熬夜。饮食以清淡为主，避免吃一些辛辣刺激性以及油腻的食物。多吃富含维生素E及叶酸比较丰富的蔬菜和水果，采取少量多餐的原则，避免暴饮暴食，每天至少要抽出30分钟的时间来进行有氧运动，这样能够有效的减少脂肪并且消耗能量，能够帮助雄性激素水平的下降，同时促进了局部血液循环，提高了免疫系统。
2、做好心理上的护理
因为多囊卵巢综合症涉及到了内分泌、代谢及神经等的问题，患者需要去医院反反复复的做检查，要以平常心来对待一切，积极的配合医生治疗，按时去医院复诊。
3、要调节好内分泌
调节内分泌的终极目标并不是为了调整月经正常，应该是促进卵泡的发育成熟，并且提高卵子的质量，这样才能够降低流产的几率。患者可以在医生的指导下选择药物来控制病情并且定期的去医院做复诊。
温馨提示
一旦确诊了多囊卵巢综合征，要积极的配合医生治疗，不能拖延，不然导致女性不孕，甚至会带来严重的后遗症。要保持良好的生活状态，避免熬夜，避免有太大的心理负担，适当的锻炼身体，积极的控制体重，避免让身体过度肥胖。
