脐带是连接母体胎盘和胎儿的纽带，正常的脐带一般长度是30到100厘米。胎儿脐带绕颈主要是因为脐带过长，或者胎动频繁导致的。如果出现脐带缠绕周数过多，就是使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。
那么，脐带绕颈严重吗？
1，宝宝的脖子周长不到20CM，能绕颈，说明脐带不会短，绕颈并不是因为脐带短而造成的。
2， 脐带绕颈很常见，每4到5个宝宝当中就有一个脐带绕颈的。
3，从查询到的资料显示，脐带绕颈1到2周并不会对宝宝造成威胁，也不会影响以后分娩方式。
4，少数情况下，如果宝宝被脐带缠绕过紧或脐带过短，在出生前会出现胎心过快或过慢的现象，在胎儿电子监护中可以发现，所以按时产检非常有必要。
另外，怎么避免脐带绕颈？应注意以下几点：
1，生活要规律，孕妈经常熬夜，胎宝宝正常的生物钟也跟着改变，会增加脐带绕颈的几率。
2，适当的运动是必要的，平时和家人一起散散步。
3，孕晚期，准妈妈的睡姿最好选择左侧卧，这样能够减弱主动脉被压迫的几率，保证胎儿正常的血液供应。
4，定期数胎动，到了孕中晚期，准妈妈可以每天坚持数胎动，有助于预防脐带绕颈。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数1小时。正常胎动至少每小时3次或以上，每动1次计数1下，有时会有一连串的胎动，就算1次，隔5―6分钟再动算另一次。
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